中風(fēng)是中老年人常見的疾病,分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng),這兩者都會影響腦的功能,從而導(dǎo)致出現(xiàn)手部或者腿部肌肉痙攣,肌張力增高。另外腦中風(fēng)后也會因為飲食不佳和活動減少導(dǎo)致身體缺鈣,缺鈣也是可以引起抽筋的。所以出現(xiàn)抽筋的原因一方面是因為肌張力高引起,另外一方面也與缺鈣有關(guān)。
首先平時可以多做熱敷和按摩,多幫助活動關(guān)節(jié),做伸屈動作,預(yù)防出現(xiàn)肌肉僵硬、肌肉萎縮,另外平時要注意補鈣,可以多吃一些含鈣量高的食物,也可以服用葡萄糖酸鈣口服液、維生素AD膠囊,多戶外活動,曬曬太陽有助于糾正。