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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦出現(xiàn)高血壓,一般輕者可無(wú)癥狀或者是輕度的頭暈,血壓輕度升高,水腫或者是輕度的蛋白尿,重者會(huì)出現(xiàn)頭疼、眼花、惡心、嘔吐、持續(xù)性右上腹痛等。

孕婦高血壓應(yīng)該多吃一些含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆,茄子,海帶,萵筍,含鈣高的食品,牛奶和奶制品,含有豐富而易吸收,是補(bǔ)鈣的良好食物,以低脂或脫脂的奶制品為好。豆類,綠葉蔬菜含豐富的鎂,海產(chǎn)品,如魚(yú),牡蠣等貝殼類及動(dòng)物內(nèi)臟含鋅豐富,這類食物都能有效的幫助孕婦降低血壓,平衡血壓。

生活方面還要注意低鹽低脂,保持心情的舒暢,加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)高血壓能起到控制的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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