在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí),由于氣溫變化快,早晚溫差加大,容易對(duì)心腦血管產(chǎn)生刺激,從而導(dǎo)致血管痙攣,特別是對(duì)本身就有血管病變的高血壓病人,更易引起供血不足,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、腦梗死的發(fā)生,因此在季節(jié)轉(zhuǎn)換的特殊時(shí)期,高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病病人,和老年人,應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣變化,注意保暖,及時(shí)增減衣物,避免著涼。
飲食上要清淡,不要盲目的進(jìn)補(bǔ),注意均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,戶外晨練不要過(guò)早,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。慢性病病人要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐,按時(shí)服藥,定期復(fù)查,勤量血壓,如果出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、肢體麻木、無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。