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內分泌失調很難調理嗎

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醫(yī)生主講實錄

內分泌失調代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),調節(jié)內分泌主要從飲食運動上入手,必要時輔以藥物治療,積極配合治療是可以治好的。

日常生活調理方面,調節(jié)內分泌首先要從飲食運動上入手,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮的水果蔬菜,高蛋白的食物,多喝水補充身體所需的水分,同時多參加各種運動增強體質,生活要有規(guī)律不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,同時還要注意休息,保證充足的睡眠。

藥物調理,中醫(yī)治療內分泌失調主要是通過調理氣血,化瘀散結進行調理。

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