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吃豬血拉黑便是排毒嗎

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醫(yī)生主講實錄

吃豬血拉黑便并不是排毒的表現(xiàn),豬血是生活中很常見的食物,適當(dāng)?shù)氖褂每梢詾槿藗儙砗芏嗟暮锰?,但是造血中的主要原料是鐵劑,豬血含有大量的鐵,鐵經(jīng)過腸道時會被人體吸收。

在沒有完全吸收的情況下,鐵在胃酸和腸道細(xì)菌的作用下與硫化物結(jié)合形成黑色的硫化鐵,所以拉出來的大便就會是黑色,很多人覺得吃豬血拉黑便是因為肺部粉塵被清除體內(nèi)的毒素效果,實際上吃豬血并沒有這種排毒的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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