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為什么會得骨關節(jié)炎

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醫(yī)生主講實錄

目前普遍認為,骨關節(jié)炎可能與年齡、性別、種族、肥胖、遺傳、創(chuàng)傷、免疫等因素有關。如今,比較公認的因素有三個,即老齡化的退變、創(chuàng)傷和肥胖。

要想預防骨關節(jié)炎的發(fā)生,就應該注意調整和改變生活方式,如減少每天的運動總量。因為劇烈運動有可能加速和加重病人關節(jié)的退變;還有要避免或者減少屈膝運動,如爬山及上下樓梯,尤其應注意避免屈膝、深蹲動作。

其次就是要減肥,病人體重與骨關節(jié)炎的發(fā)病嚴重程度呈正相關,戒煙,適當?shù)厥褂贸C形器或者助行器等。

通過以上的方式我們可以避免或者減少骨關節(jié)炎的發(fā)生。

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