在懷孕期間，建議孕婦一定要少干家務，多注意休息，要保持平和樂觀的心態(tài)，不能從事過于激烈的工作和運動，減少家務勞動。
在身體疲乏的時候要馬上休息，這樣患高血壓的概率就會大大降低，飲食方面一定要加強營養(yǎng)，加強妊娠中晚期的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)，多種維生素，葉酸，鐵劑的補充，對于預防妊娠高血壓綜合征有一定的作用，要做到少吃多餐，注意可以適當?shù)纳⒉?，運動，如果懷孕了長期躺著和坐著也不利于身體的健康。
妊娠期高血壓的預防
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-05 1716次
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妊娠期高血壓的預防妊娠高血壓的預防，我們主要是從高血壓疾病，發(fā)生的病因?qū)W的角度，去做針對性的預防，高血壓疾病，妊娠高血壓疾病，它確切的病因?qū)W的，因素是不明確的，但是我們可以從這樣幾個方面，去做積極的預防，第一就是積極的治療基礎(chǔ)病變，包括過度的肥胖，包括嚴重的營養(yǎng)不良，包括我們糖代謝障礙貧血，等等的疾病的治療，就是基礎(chǔ)疾病的治療；第二就是好的生活方式，一個良好的生活方式；第三就是我們?nèi)婢獾臓I養(yǎng)的攝取，這三個方面。
01:10
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 1931次
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妊娠期高血壓怎么預防妊娠期高血壓疾病的預防，主要是包括這樣的幾個方面，第一就是很好的一個生活方式，和心理素質(zhì)的養(yǎng)成，包括我們的飲食習慣，睡眠的一個作息時間的規(guī)律，還有一個精神心理的，不要過度的亢奮和抑郁，這是生活基礎(chǔ)的一個問題。第二就是我們營養(yǎng)的，一個攝取和保障。第三就是我們很好的，對于基礎(chǔ)疾病的一個治療，最重要的一個問題，就是選擇一個科學正規(guī)的，有相對經(jīng)驗的，一個醫(yī)療保健單位，去做孕期的保健和體檢。
01:02
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2407次
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妊娠期高血壓預防妊娠期高血壓的病因尚不明確，因此不能夠完全預防其發(fā)病。但在妊娠期間，還是要做到以下：孕期要少干家務活，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠從事過于激烈的工作和運動，減少家務勞動。身體疲乏時一定要馬上休息，這樣患高血壓的概率就會大大降低。在飲食方面一定要加強妊娠中晚期的營養(yǎng)，尤其是對于蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對于預防妊娠高血壓綜合癥有一定的作用，飲食要做到少吃多餐。要多散步，生命在于運動。同時也要保持平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 1715次
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預防妊娠期高血壓第一，健全三級護幼保健網(wǎng)，開展為妊娠期及圍生期保健工作。第二，定期產(chǎn)檢，加強健康教育，使準媽媽孕期衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識，自覺進行產(chǎn)前檢查。第三，指導準媽媽合理飲食和休息。第四，適度鍛煉，妊娠期應適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期，身體健康，避免體重增加過多或體重減輕過多。第五，合理飲食，準媽媽應進食維生素、蛋白質(zhì)、鐵鈣，等微量元素食物，以及新鮮的蔬菜、水果，鉀要減少，減少動物脂肪及過量鹽的食用，但不應該限制鹽或宜體的食物。第六，保持足夠的休息或愉快心情，加之左側(cè)臥位，增加胎盤絨毛的血供。第七，補鈣，低鈣飲食的準媽媽，建議補鈣，每日補鈣一到兩克，有預防妊娠期高血壓疾病的作用。第八，阿司匹林抗凝治療，傾向準媽媽用前和用后每日睡前可獲低劑量的阿司匹林，如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己有可能患上妊辰期高血壓，首先應該就醫(yī)，如確診患病，保護胎兒患者病情加重的最好辦法就是遵從醫(yī)囑。語音時長 1:32”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-11-08 1985次
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怎么預防妊娠期高血壓病情分析：預防妊娠期高血壓，孕婦要合理飲食，保證營養(yǎng)均衡的攝入，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，飲食以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激、油膩的食物。適量的進行運動以促進消化。保持心情愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦應在醫(yī)生的指導下，完善產(chǎn)檢的相關(guān)檢查項目，對于檢查結(jié)果異常者，需積極配合醫(yī)生進行治療，不可放任不管，以免病情加重危及母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-02-28 1401次
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如何預防妊娠期高血壓病情分析：預防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點：1.適量運動，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過甜、過咸、過于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，完善孕期相關(guān)的檢查項目，對于檢查結(jié)果異常者，在醫(yī)生的指導下，對癥進行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-02-28 1403次
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妊娠期高血壓如何預防首先要保持良好的生活習慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補充鈣和營養(yǎng)。孕婦要適當?shù)倪M行戶外活動，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
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妊娠期高血壓是否可以預防妊娠期高血壓是可以預防的。在妊娠期應合理安排休息，合理飲食，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，適當?shù)倪\動。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高熱量，高脂肪的食物，少喝碳酸飲料。妊娠期間也要定期檢查血壓的情況。定期產(chǎn)檢，了解胎兒的健康狀況，不要隨意使用，對血壓有影響的藥物，注意避免預防呼吸道感染，預防病毒感染。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
