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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡?，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5998次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對(duì)于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過(guò)多的食入蛋白，會(huì)增加尿蛋白的濾過(guò)，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說(shuō)糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2667次

• 糖尿病患者高血壓
  很多糖尿病的患者都有高血壓的情況，但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會(huì)合并高血壓，糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的，這主要是因?yàn)樘悄虿?，他是一種代謝性疾病，主要是對(duì)糖代謝產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血液中糖黏度過(guò)高，就會(huì)引起血脂的代謝異常，血液中血脂過(guò)高就可以對(duì)血管產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類(lèi)物質(zhì)就會(huì)沉積到血管當(dāng)中，使血管壁增厚，當(dāng)血管壁失去彈性，又增厚的時(shí)候，調(diào)節(jié)血壓的能力就會(huì)下降，會(huì)產(chǎn)生高血壓。所以糖尿病的患者都要預(yù)防高血壓的產(chǎn)生，根本的措施就是嚴(yán)格的控制血糖、血脂，避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，一般空腹血糖要控制在七個(gè)毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)也要控制到十個(gè)毫摩爾每升以下，當(dāng)嚴(yán)格控制好血糖、血脂，高血壓的發(fā)生率就會(huì)有明顯的下降。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-23 5486次

• 高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)
  高血壓糖尿病，是心腦血管發(fā)病的危險(xiǎn)因素，所以說(shuō)要想避免心腦血管疾病，控制好血壓、控制好血糖是非常重要的。其中，最主要的就是需要飲食控制。一，要減輕體重，盡量的將體重指數(shù)控制在25以下。體重降低對(duì)于改善胰島素抵、抗糖尿病、高脂血癥還有左心室肥厚都有好處。二，是要減少鈉鹽的攝入，每人每日的食鹽量不宜超過(guò)六克。三，是補(bǔ)充鈣和鉀鹽，每人每日吃新鮮蔬菜四百到五百克，喝牛奶五百毫升，可以補(bǔ)充鉀一千毫克和鈣四百毫克。四，減少脂肪的攝入，膳食中的脂肪量應(yīng)該控制在熱量的25%以下。五，限制飲酒。六，增加運(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于糖尿病的患者，還要限制糖分的攝入，不要吃糖、水果等。如果非常想吃，可以在餐后吃一小塊兒，但是需要在血糖控制很平穩(wěn)的情況下才可以吃。另外，淀粉類(lèi)的東西也需要少吃，多吃綠葉性的新鮮蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  郭倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 6690次

• 高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)有什么
  高血壓糖尿病飲食方面包括，第一，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。第二少吃含淀粉比較高的食物，少吃油炸食物，例如油條，油餅。第三。少吃甜食。第四，多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。第五可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-09 3202次

• 高血壓合并糖尿病患者如何選藥
  病情分析：首先應(yīng)該選擇合適的降壓藥，比如硝苯地平控釋片、硝苯地平緩釋片、替米沙坦、纈沙坦、卡托普利等降壓藥。目前糖尿病的患者合并高血壓，應(yīng)該首選替米沙坦或者洛汀新類(lèi)降壓藥，這樣有助于糖尿病腎病的減輕和血糖的有利控制。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋(píng)果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-14 3506次

• 糖尿病患者高血壓
  很多糖尿病的患者都有高血壓的情況，但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會(huì)合并高血壓，糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的，這主要是因?yàn)樘悄虿?，他是一種代謝性疾病，主要是對(duì)糖代謝產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血液中糖黏度過(guò)高，就會(huì)引起血脂的代謝異常，血液中血脂過(guò)高就可以對(duì)血管產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類(lèi)物質(zhì)就會(huì)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 292次

• 糖尿病患者高血壓
  很多糖尿病的患者都有高血壓的情況，但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會(huì)合并高血壓，糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的，這主要是因?yàn)樘悄虿?，他是一種代謝性疾病，主要是對(duì)糖代謝產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血液中糖黏度過(guò)高，就會(huì)引起血脂的代謝異常，血液中血脂過(guò)高就可以對(duì)血管產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類(lèi)物質(zhì)就會(huì)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 183次