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醫(yī)生主講實錄

章魚肉質肥厚、蛋白質、礦物質含量比較高,有補氣血、催乳、解乏的作用。

另外章魚肉中?;撬岷控S富,能夠增強細胞的生命力,減緩人體衰老,所以章魚對于準媽媽來說有補氣血、抗疲勞的作用,準媽媽可以適量的食用,可以緩解孕期體虛無力的癥狀。

同時章魚都拿鈣、錫等礦物質的較為豐富,準媽媽適量補充可以增強免疫力,對于胎兒的生長發(fā)育也有好處,所以準媽媽可以食用章魚對自己或者是胎兒都是非常有好處的。

但是最好是不要吃加工過的章魚零食,因為這類食品可能含有過多的食品添加劑,不利于視力健康。

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