首先要多吃含鐵豐富的食物，比如雞肝、豬肝、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、紅棗，這里面的食物含鐵量都是非常高，再就是要多吃一些高蛋白的食物比如牛奶、魚類、蛋類，經(jīng)過這些慢慢改善飲食之后，缺鐵性貧血可能會有很好的改善，如果改善不了的話，還可以口服鐵劑進行治療，一般都可以選用硫酸亞鐵、葉酸片四片，一天三次，加服維生素c一片，一日三次進行口服，一般兩周左右血紅蛋白就會有明顯的上升，吃到兩個月的時候血紅蛋白可以恢復(fù)正常，要繼續(xù)口服鐵劑一到兩個月，以補足體內(nèi)缺鐵的情況。
缺鐵性貧血患者怎么進行飲食調(diào)養(yǎng)
盛秀云主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液科
2018-05-17 3084次
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缺鐵性貧血患者在飲食上有哪些注意事項攝入鐵的就是吃的食物中是含鐵，比如吃的瘦肉，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有就比如吃的瘦肉、豬肝這些，都是含鐵很豐富的，同時動物的鐵，就是動物的來源的鐵，比植物來源的鐵要好吸收的多。我們還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者是已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，我們從這飲食的角度來講，還是提倡大家攝入動物的來源的鐵。
01:30
王文生
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-16 8015次
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缺鐵性貧血患者嚴禁大量補鋅因為補鋅過多會減少鐵的儲量。同時大量鋅離子還會抑制血紅蛋白形成過程中對鐵的利用，使紅細胞生成發(fā)生障礙而加重缺鐵性貧血。特別是目前一些高鋅飲食不斷出現(xiàn)，如含鋅餅干、含鋅果糖、含鋅飲料等，更不要隨便吃，否則會造成補鋅過多，對人體不利，可引起缺鐵性貧血或加重原有的貧血癥。
01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2455次
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缺鐵性貧血的飲食禁忌茶：茶有助消化幫助吸收營養(yǎng)等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補血藥時就不可飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，可以與鐵劑結(jié)合而妨礙人體的吸收。牛奶：由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補充營養(yǎng)。大蒜：大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖，多食大蒜則會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血患者如果食用將會加重病情。煎炸食品：貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù)，煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復(fù)。語音時長 1:41”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-14 2072次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是攝入不足，貧血常見的臨床表現(xiàn)除了乏力，心悸等表現(xiàn)以外，常?？梢杂挟愂绸保萄世щy，舌炎以及導(dǎo)致貧血的原發(fā)病的表現(xiàn)。診斷：第一，是小細胞低色素性的貧血。第二，就是要有鐵缺乏的證據(jù)，比如血清鐵的下降，總鐵結(jié)合力的升高，轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度的下降，血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少，這樣可以診斷缺鐵性貧血。語音時長 1:09”
關(guān)飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 13098次
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缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎病情分析：缺鐵性貧血患者可以吃薺菜，薺菜是一種生長于早春的野菜，研究發(fā)現(xiàn)薺菜中含草酸、蘋果酸、酒石酸，還含有維生素C、核黃素及脂肪、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維，多種維生素等，是一種風(fēng)味獨特的傳統(tǒng)佳菜。意見建議：缺鐵性貧血患者多吃些含鐵的食物是必須的，但是單靠飲食調(diào)理，貧血是不能完全糾正的。對于缺鐵性貧血患者應(yīng)給予鐵劑治療，治療過程中，避免同時服用抑酸劑，避免喝濃茶及咖啡。
李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-10 2403次
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缺鐵性貧血怎么減肥缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，所以缺鐵性貧血可以進食富含鐵元素的時候，如瘦肉鴨血，豬肝等，貧血嚴重時還需要補充鐵劑。如果正在減肥期間，適當體育運動，可進食櫻桃，紅棗，瘦肉，鴨血等食物，不會影響減肥。
江彬彬
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2018-11-23 2504次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統(tǒng)疾病，很多種原因都可以引起，當我們體內(nèi)的鐵不能滿足機體的需求的時候，便會引起供需失衡，使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡，之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群，以嬰幼兒、育
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-26 3964次
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缺鐵性貧血怎么補該疾病的發(fā)病人群不一，患病原因也不同，因此該疾病的治療需要患者到正規(guī)醫(yī)院進行治療，切忌自行盲目用藥，以免延誤治療。該疾病的常用方法是：口服鐵：最常用的制劑是硫酸亞鐵。服藥時忌茶，以防止鐵被檸檬酸沉淀而不被吸收。當患者無法通過腸道進行鐵的吸收的時候可以選擇注射鐵劑，對治療是有很大的幫助的?；颊邞?yīng)積極的
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-27 5185次
