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九個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育期極易缺鈣,缺鈣會(huì)影響長(zhǎng)身體的,給寶寶帶來(lái)很大的危害,不容忽視,挑選一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品是最重要的一點(diǎn),喂寶寶時(shí)一定要適量,遵醫(yī)囑。

還有就是多喝酸奶,酸奶中不僅含有所有對(duì)身體有益的成分,鈣含量更高達(dá)牛奶15倍,并且含有活性益生菌,對(duì)寶寶的腸道很好。酸奶不宜空腹飲用,寶寶媽媽可以把蝦皮炒干,打成粉,給寶寶食用。

再有就是曬太陽(yáng),陽(yáng)光可以促進(jìn)人體自身合成維生素d,使鈣質(zhì)更易被人體吸收。最后還是建議寶媽們,陪孩子戶外運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)寶寶的身體,更能增進(jìn)母子感情。

以上內(nèi)容僅供參考

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