患者發(fā)生踝關節(jié)扭傷，如果情況允許，發(fā)生踝關節(jié)扭傷后可采取以下原則：
一，休息，冰敷加壓包扎，抬高患肢，后送往醫(yī)院骨科就診。
二，輕微的外踝韌帶損傷，可進行保守治療采取外固定三到六周，期間避免負重行走，通過康復訓練三個月內(nèi)可以恢復。
三，較嚴重的踝關節(jié)扭傷，建議進行手術(shù)治療，修復韌帶，恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。
如何治療踝關節(jié)扭傷？
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-29 1781次
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踝關節(jié)損傷如何治療踝關節(jié)損傷如何治療。踝關節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強踝關節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節(jié)損傷以后，我們要用踝關節(jié)的支具進行固定、保護，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。
01:17
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3683次
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什么是踝關節(jié)扭傷？踝關節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。
01:08
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 10967次
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踝關節(jié)扭傷治療踝關節(jié)扭傷治療方針是發(fā)生踝關節(jié)扭傷以后應立即到醫(yī)院急診科就診，就診前進行制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等處理。另外就診后可以進行其他治療，比如可以用石膏或者支具將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定，固定時間為三到六周。在固定期間避免負重，另外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等等，效果也是非常不錯的，可以配合著吃一些活血化瘀、消炎止痛類的藥物。如果嚴重的外韌帶損傷是需要進行手術(shù)治療的，如果出現(xiàn)踝關節(jié)不穩(wěn)定及關節(jié)囊撕裂的患者也建議進行手術(shù)治療。手術(shù)一般需要進行三星期的石膏固定，拆石膏后可負重行走，一般術(shù)后三個月至半年可恢復運動。另外，患者平時應該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡的食物。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 4172次
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踝關節(jié)扭傷如何分期踝關節(jié)扭傷根據(jù)韌帶斷裂的程度，它可以分為三度；一度損傷一般是指韌帶的拉傷，關節(jié)沒有出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況；二度損傷是指韌帶部分斷裂，出現(xiàn)了輕度的不穩(wěn)定；三度損傷一般是韌帶完全的斷裂，合并明顯的關節(jié)不穩(wěn)定，有的時候可能會出現(xiàn)關節(jié)的脫位?；颊叱霈F(xiàn)了踝部的扭傷，要及時的進行相關的治療，比如讓患者的肢體要抬高，可以局部進行冰敷，減輕局部疼痛，以及腫脹的情況。進行相關的體格檢查，以及磁共振檢查，可以觀察韌帶斷裂的情況，一般是一度、二度的損傷進行保守治療；三度的損傷要進行手術(shù)治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-29 2353次
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踝關節(jié)扭傷如何分期病情分析：踝關節(jié)扭傷是臨床常見的運動損傷，多以踝關節(jié)周圍韌帶損傷為主，依據(jù)韌帶斷裂的程度，可以分為三度。一度損傷指韌帶拉傷，不影響關節(jié)穩(wěn)定。二度損傷是指韌帶部分斷裂，出現(xiàn)輕度的不穩(wěn)定。三度損傷是韌帶完全的斷裂，合并明顯的關節(jié)不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)關節(jié)的脫位和骨折。意見建議：踝關節(jié)扭傷后應立即制動，抬高患肢減輕腫脹。及時進行X線檢查或磁共振檢查，明確有無骨折或肌肉韌帶損傷情況，一般是韌帶一度、二度損傷進行保守治療，三度損傷要進行手術(shù)治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-03-04 1804次
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踝關節(jié)扭傷如何恢復踝關節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療，主要就是進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，可以應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-08 2003次
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踝關節(jié)扭傷紅腫如何治療踝關節(jié)扭傷紅腫可以通過休息制動、藥物治療、冷敷以及熱敷、康復治療等方法進行治療。1、休息制動：患者出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷紅腫的情況，應先予以休息制動，可使用繃帶或支具固定，如護踝等固定的方式起到穩(wěn)定作用，且需保持在放松和休息位置。2、藥物治療：患者可以通過使用藥物的方式緩解踝關節(jié)的紅腫，比如外用壯骨藥酒等，
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-08-09 292次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-18 529次
