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• 踝關節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節(jié)囊緊密相連。當踝關節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3222次

• 踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13334次

• 韌帶拉傷踝關節(jié)走多久會酸痛
  患者出現(xiàn)韌帶拉傷踝關節(jié)，一般患者會出現(xiàn)酸脹痛，但是要出現(xiàn)走多久會出現(xiàn)酸痛這個不好確定，主要是跟患者負重是否有關系，與患者的體重也有很大的關系。如果患者負重比較大，他行走500米，有的是行走200米都會出現(xiàn)酸痛，有的患者體重過大出現(xiàn)了肥胖，走路的時候也會加重對踝關節(jié)周圍韌帶的損傷，就不好確定他走多久會出現(xiàn)酸痛。但是，要告訴患者要積極的進行治療，首先避免踝關節(jié)劇烈的運動，讓患者要減輕體重，同時讓關節(jié)應該進行支具或者石膏固定，首先讓周圍的韌帶得到愈合，一般要固定4周到6周，否則如果過早進行運動，這樣愈合就比較差，容易再次出現(xiàn)損傷。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 2253次

• 腳踝關節(jié)韌帶拉傷怎么辦
  腳踝的韌帶出現(xiàn)拉傷，在日常生活中特別的常見，具體應該怎么辦，只能夠說和韌帶拉傷的嚴重程度成正比。患者最好是及時去醫(yī)院就診，了解一下嚴重的程度，然后再選擇合適的治療。如果只是出現(xiàn)了局部的腫脹，疼痛，并沒有出現(xiàn)斷裂，撕裂，選擇保守的治療措施來治療，盡量的減少負重，然后需要局部冷敷來處理，可以選擇冷毛巾或者是冰袋，這樣可以使小血管收縮，減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用。等著24小時以后就可以改為熱敷，每次20分鐘，1天2-3次就可以，可以選擇熱水袋或者是熱毛巾，另外患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療。如果腳踝韌帶拉傷的情況特別的嚴重，患者是需要選擇手術的治療措施進行治療。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-14 1963次

• 踝關節(jié)韌帶損傷康復
  踝關節(jié)損傷以后，要長時間的制動，這種情況很容易導致踝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊黏連，軟縮，導致病人后期下地活動時關節(jié)出現(xiàn)僵硬，活動受限，并且活動時關節(jié)疼痛明顯，所以說踝關節(jié)損傷以后的康復，主要是恢復踝關節(jié)正常的屈伸功能。這種情況，恢復期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關節(jié)的屈伸鍛煉，特別是踝關節(jié)的折區(qū)鍛煉，同時也要適當?shù)男凶笥业男D(zhuǎn)，以恢復正常的踝關節(jié)功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關節(jié)，以牽拉黏連的韌帶關節(jié)囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關節(jié)囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2502次

• 踝關節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導致踝關節(jié)部位的松弛，就要行手術的治療來修復損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術以后恢復的時間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2303次

• 踝關節(jié)韌帶斷裂
  踝關節(jié)的韌帶斷裂在臨床上是一種最常見的韌帶損傷，因為踝關節(jié)的這個特殊的力學環(huán)境，而導致了踝關節(jié)這個部位的韌帶容易受到扭傷這種特點。在臨床上最常見的就是距腓前韌帶，或者是距腓后韌帶。還有就是脛腓前韌帶、脛腓后韌帶，脛腓間韌帶還有脛距前韌帶，還有三角韌帶，這些韌帶的斷裂。常見于踝關節(jié)的扭傷或者是因扭傷而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 299次

• 踝關節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次