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醫(yī)生主講實(shí)錄

蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素等,營養(yǎng)豐富。

感冒咳嗽的人是可以吃的,不過如果天氣寒冷,蘋果最好稍微加熱一下再吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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