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孕婦晚期貧血吃什么補血最快

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醫(yī)生主講實錄

孕晚期對于這個孕婦來說需要鐵劑的量是增加的情況,那么普遍的孕婦都會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,出現(xiàn)這種情況一定要改變我們的飲食。

飲食主要是食補和鐵劑結(jié)合的方式,飲食當(dāng)中每天補充含鐵豐富的一些食物,比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含有蛋白質(zhì)的大豆。牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結(jié)合補充鐵劑,像這個鐵之緣片或者是硫酸亞鐵片,可以加服維生素c促進鐵劑的吸收。對于孕婦貧血可以有很好的補血效果。

通常在一個月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)情況,同時那在補鐵期間要注意不要喝濃茶咖啡以及牛奶類的這些食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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