高血壓患者一般是可以吃大棗的。
但是盡量要選擇新鮮的蔬菜和水果，腐爛的大棗在微生物的作用下,會產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗兒有可能會出現(xiàn)頭暈，視力障礙等中毒反應(yīng)，有的嚴重的還會危及生命，所以要引起注意。
平時要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，注意飲食調(diào)節(jié)，低鹽低脂為主，不要吃辛辣、刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，多鍛煉身體增強個人的體質(zhì)，并且少吃一些含膽固醇比較多的食物。
高血壓可以吃大棗嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-27 4479次
為你推薦
-
脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調(diào)清淡飲食，要進高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 9162次
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25899次
-
高血壓可以泡大棗喝嗎高血壓患者平常是可以吃大棗的，因為大棗營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比較適合高血壓患者食用。平常比如可以用它來熬稀飯喝或者是用它來泡水喝都可以，因為它含有多種礦物質(zhì)以及微量元素，比較適合人們的食用，對于高血壓也不會有什么影響。除了吃一些大棗以外，高血壓患者平常還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，都能夠補充非常多的營養(yǎng)物質(zhì)。還有就是一定要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，還有就是要少吃肉，尤其是一些肥肉，還有一些動物的內(nèi)臟，還有辛辣刺激性食物盡量的控制，不要食用，可以多吃五谷雜糧，這樣通過各個方面的調(diào)理，是能夠把血壓控制在一個正常范圍的。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 3205次
-
高血壓能吃大棗嗎高血壓患者是可以吃大棗的，大棗能提高人體的免疫力，并可以抑制癌細胞，紅棗還能夠促進白細胞的生成降低血清膽固醇，提高血清白蛋白保肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可以使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，大棗所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質(zhì)，對高血壓病的防治有一定的效果，所以高血壓患者是可以多吃一些大棗的，是有利于身體健康的。另外，高血壓患者在飲食方面要減少食鹽的攝入量，如果每天食鹽量少于六克，則不易發(fā)生高血壓，暫時是預(yù)防本病的有效措施，要做到不吸煙，少喝酒，使體重保持標準水平。語音時長 1:18”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 1398次
-
高血壓可以吃大棗嗎病情分析：高血壓是可以吃大棗的，大棗具有補血的作用，而且里面的微量元素成分也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍?，對身體來說都是有好處的，但是不要過量過量的話可能會有上火的情況發(fā)生。意見建議：上火容易導(dǎo)致血壓有波動的情況，因為過度的緊張或者是上火不良的生活習(xí)慣，都有可能會導(dǎo)致血壓升高的情況，平時一定要做到少吃多餐，飲食有規(guī)律，清淡飲食為主，長期規(guī)律的服用降壓藥物。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-05-04 1901次
-
高血壓可以泡大棗喝嗎病情分析：對于存在高血壓的患者是可以泡大棗水喝的。大棗水在某種程度上可以起到一定的補氣養(yǎng)血，安神的作用。但是對于存在高血壓的患者，喝大棗水不能夠起到降壓的作用。意見建議：為了更好的降低血壓，建議患者首先是要注意按時規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥，同時配合生活方式干預(yù)改善，在日常生活當(dāng)中要注意膳食營養(yǎng)的均衡性，注意低鹽低脂的飲食，適當(dāng)?shù)倪M行運動減肥。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-08-28 803次
-
高血壓可以泡大棗喝嗎高血壓患者平常是可以吃大棗的，因為大棗營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比較適合高血壓患者食用。平常比如可以用它來熬稀飯喝或者是用它來泡水喝都可以，因為它含有多種礦物質(zhì)以及微量元素，比較適合人們的食用，對于高血壓也不會有什么影響。除了吃一些大棗以外，高血壓患者平常還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，都能夠補充非常多的營養(yǎng)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 161次
-
高血壓能喝大棗水嗎高血壓是可以喝大棗水的。由于大棗也是水果，高血壓患者主張多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀，鎂，鈣，由于微量元素和鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。那么日常生活中的一切蔬菜，高血壓患者都可以吃，一些含鉀元素比較高的水果，比如橘子，香蕉，蘋果等，也可以多吃。除此之外，高血壓還主張低鹽飲食，每日的鹽不超過六克。低
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-08 217次
