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醫(yī)生主講實錄

部分病人長期的飲食,生活過度飲食,過度吃油膩食物以及甜食,導致體內脂肪過多,增加了心臟負擔,并且出現了動脈硬化引起血壓升高,出現高血壓、高血脂、高血糖的現象,我們稱為代謝綜合癥。

肥胖高血壓我們通過可以通過飲食控制,讓病人減肥,多吃蔬菜、水果,少吃油膩食物,并且做一些適當的有氧運動,例如慢跑、太極拳、游泳、登山等運動,部分病人血壓可以下降到正常范圍,體重也會逐漸下降到正常范圍,貴在堅持。

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