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高血壓患者在降壓過程中需要注意什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,選擇合理的降壓藥,根據(jù)自身的血壓特點(diǎn)來選擇長效加藥,一般情況下首選的藥物主要有血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣離子通道系以及貝塔受體阻斷劑等,結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)一般建議選擇長效的加藥物,能夠?qū)⒀獕嚎刂破椒€(wěn)。

二、要注意服用加藥期間要嚴(yán)密地監(jiān)測血壓變化情況,如果血壓仍然高,要尋找病因,有可能是用料不足也有可能是其它因素導(dǎo)致的,比如勞累、熬夜,需要針對病因再進(jìn)行調(diào)整,

三、單純吃藥也應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣,注意生活調(diào)整,應(yīng)該注意低鹽、低脂、清淡飲食、避免暴飲暴食、多吃一些新鮮的蔬菜、水果、要注意戒煙、限酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

另外要注意保持好的心情,還有就是要注重鍛煉身體,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、游泳、騎自行車等,這樣才能夠促進(jìn)血液循環(huán)改善血管彈性,就是定期去醫(yī)院復(fù)診評估一下血壓的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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