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先天性心臟病吃什么水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、蘋果。因?yàn)樘O果富含維生素物質(zhì),可以充足補(bǔ)充人體的纖維值,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥;

2、杏。杏含有豐富的β胡蘿卜素,能夠很好的幫助人們攝取維生素a;

2、香蕉。鉀元素含量很高的香蕉,對(duì)人體的心臟和肌肉功能具有很好的好處;

4、藍(lán)莓。同等重量藍(lán)莓中的纖維物質(zhì),是其他水果的三倍多,對(duì)是心臟的最佳保健品;

5、黑莓。黑莓是一種特別的水果,多吃黑莓可以減少尿路感染的幾率;

6、甜瓜。維生素c和a含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品;

7、櫻桃。能夠保護(hù)心臟健康;

8,越橘。多吃越橘能夠減少尿路感染的機(jī)會(huì);

9、葡萄柚。葡萄柚的維生素硒的含量很高;

10、紫葡萄。其中的類黃酮物質(zhì)能對(duì)心臟提供三層保護(hù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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