?盡量多吃一些含鉀高的蔬菜，水果這樣可以防止腦梗死。含鉀高的食物有菠菜，青菜，土豆，香蕉，柑橘等食物。
在日常生活中還要吃多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。比如魚(yú)類(lèi)，雞鴨肉等。還可以多吃一些海帶這些是抗氧化的食物。
腦梗死吃什么食物好
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-05-09 3886次
為你推薦
-
腦梗死吃什么食物好家里有腦梗死的病人一定要關(guān)注飲食，我們的原則是低鹽、低脂、低糖、清淡的飲食為主。低鹽也就是每日的總量不超過(guò)6克；低脂以高蛋白飲食為主，脂肪的含量每日的油量應(yīng)該小于25克，瘦肉為主，肥肉、高膽固醇的食物盡量不吃。魚(yú)類(lèi)我們可以吃一些海魚(yú)，可以吃一些雞肉、豆制品、高纖維素的食品，包括芹菜、木耳、洋蔥、白菜，這些食物有入有助于軟化血管。烹飪的方式，我們以清蒸、煮，而避免煎、炸等這些方法。食物要多樣化，以粗糧為主，避免精加工的食物。
01:27
趙文靜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 4531次
-
腦梗死吃什么食物好腦梗死，并沒(méi)有說(shuō)特別的哪個(gè)食物吃完之后，腦梗死的偏癱就能恢復(fù)，這個(gè)是很困難的。我們針對(duì)的還是腦梗死的危險(xiǎn)因素，比如三高，高血壓、高血糖、高血脂，這些問(wèn)題，他們的食物是能夠進(jìn)行選擇的。比如高血壓的病人，肯定要強(qiáng)調(diào)低鹽飲食。一日是6克鹽以下，要三餐的話，相當(dāng)于一頓2克鹽，那基本上這個(gè)湯是清湯掛水的狀態(tài)，就是沒(méi)有太多的味，沒(méi)有太多的咸味。達(dá)到這樣的情況，這個(gè)血壓就容易得到控制。然后就是血糖，血糖如果增高，那我們肯定采取低糖飲食。那碳水化合物、水果這些量肯定要少。比如碳水化合物，這一頓可能只能吃2兩，當(dāng)然根據(jù)病人的血糖的水平來(lái)進(jìn)行選擇。如果病人比較饞，想吃水果也沒(méi)關(guān)系，吃水果那也要選擇含糖量比較低的水果，比如西瓜。那它相應(yīng)來(lái)說(shuō)，你的那頓飯，那頓主食，那就要少吃，這是低糖飲食。那低脂飲食，世界衛(wèi)生組織要求我們腦梗的病人，一日膽固醇的攝入量要小于300毫克，大概也就是一拳。一拳這么大的一塊肉，這是三餐的。一頓的話，其實(shí)量是非常少的。低鹽、低脂、低糖的這種飲食習(xí)慣才有助于我們腦梗的病人的恢復(fù)，其實(shí)是預(yù)防病人再?gòu)?fù)發(fā)腦梗。
02:05
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 23869次
-
腦梗死吃什么食物好首先要叮囑低鹽低脂的飲食，食鹽每天控制在三克左右，葷素主副搭配要合理，防止偏食。除了主食以外還要給與一些脫脂牛奶、海帶、胡蘿卜、大棗、豆制品，還有些蔬菜，青菜、白菜、西紅柿、黑木耳、香菇等蔬菜，叮囑清淡飲食，吃細(xì)軟一點(diǎn)的飲食，就是煮燉熬，這些比較有營(yíng)養(yǎng)的煮法清淡的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-05-14 1919次
-
腦梗死吃什么食物好肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品彌補(bǔ)，盡量養(yǎng)成吃八分飽的習(xí)慣。少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，會(huì)加重動(dòng)脈硬化。多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮生果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。飲食應(yīng)避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。由于吃得過(guò)咸，容易引起高血壓。多吃纖維素多的食品，如芹菜、粗糧等，可增長(zhǎng)胃腸蠕動(dòng)，防止大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又因?yàn)樾”愕脑黾?，?duì)避免泌尿系統(tǒng)感染有利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-07-24 3592次
-
腦梗死吃什么食物好病情分析：腦梗死的病人多吃蔬菜和水果為好，補(bǔ)充維生素很重要，要以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪，植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。意見(jiàn)建議：日常中也要做到加強(qiáng)皮膚、口腔、呼吸道及大小便的護(hù)理，留心水電解質(zhì)的平衡?？刂蒲獕?，規(guī)則日子，恰當(dāng)練習(xí)。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-03 1701次
-
吃什么食物對(duì)腦梗死好病情分析：目前來(lái)講，對(duì)于腦梗塞并沒(méi)有一些特殊的食物可以有效的治療或者是預(yù)防，只能說(shuō)是對(duì)于腦梗塞有一個(gè)改善的作用，比如說(shuō)平常讓我們多吃，綠葉蔬菜、豆類(lèi)、奶類(lèi)、五谷雜糧等等。意見(jiàn)建議：還有一點(diǎn)更重要的是一定要及時(shí)的應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行緩解，畢竟藥物的作用效用比食物要強(qiáng)，及時(shí)的應(yīng)用相關(guān)的藥物，減少繼發(fā)性的損傷，這個(gè)更加重要。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-05-17 1902次
-
腦梗死病人吃什么好腦梗死病人如果無(wú)吞咽功能障礙時(shí)，一般情況下要均衡膳食，適當(dāng)吃一些富含維生素的蔬菜和水果，適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類(lèi)或者是皮蛋類(lèi)?？梢匝a(bǔ)充人體所必需的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，以增加血管彈性，應(yīng)適當(dāng)吃一些對(duì)大腦有益的東西，比如要少吃糖以及含糖量高的食物，應(yīng)少吃脂肪以及含脂肪高的食物。同時(shí)患者要
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-17 246次
-
腦梗死后遺癥吃什么食物好第1點(diǎn)，建議這些患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些白菜、芹菜、韭菜、西蘭花，菜花、冬瓜等，這些新鮮的蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，對(duì)患者是有一定幫助的，并且這些食物還可以保持大便的通暢，對(duì)于腦梗死后遺癥的患者有一定的好處。第2點(diǎn)，也可以多吃一些富含不飽和脂肪
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 310次
