白木耳。白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血，服用效果也很好。
平時不要吃辛辣刺激、油膩的食物。
吃什么補肺氣
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-18 9118次
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氣弱怎么補氣弱是由于腎氣虛導致的，腎氣虛弱不但會影響脾胃運化，導致脾虛，中氣不足，還會影響肝的疏泄、調(diào)暢氣機的作用，長期氣虛還會使腎氣無力化生精血，導致腎陰陽兩虛。因此氣弱應(yīng)補腎是為治本。中醫(yī)講氣血精津液之間互相轉(zhuǎn)化，互生互助。因此對于腎氣虛所致的氣弱，可以同時補充腎陰、腎陽、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2413次
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吃什么補腎氣不足補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。
01:48
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-15 133408次
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肺氣不足吃什么補得快建議多食木耳，花生，枸杞，蜂蜜。這些食物是最理想的清補佳品，能夠起到生津潤燥，潤肺補肺，健胃益氣，益氣養(yǎng)陰，滋潤肌膚的重要作用。平時也可以通過鍛煉身體，做健身操，深呼吸等運動方式，來增加肺活量，從而達到補充肺氣的作用。平時的生活也要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些清淡的飲食。語音時長 1:08”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-03 21999次
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怎樣補肺氣對于肺氣虛的患者來說，宜常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補肺氣。同時注意培土以生津,可選食蓮子、芡實、山藥、黃豆等以健脾益胃；對痰濕不盛者,可試用石榴、銀杏等收斂肺氣，但是這種情況不可以多用。肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態(tài)，可以由疾病或亞健康狀態(tài)引起。從臨床醫(yī)療看，大多數(shù)肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人僅僅是肺功能減退，呈亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)畏寒畏熱、易傷風感冒、尤畏寒冷等癥狀，都是肺虛的表現(xiàn)。這種情況建議做個檢查，可以用中藥進行調(diào)理，效果都是不錯的。可以選擇人參、黃芪、生姜、五味子等等，加水煎煮，一日二至三次服用，效果都是很好的。語音時長 1:47”
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 24759次
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吃什么補肺氣通過食物補肺的品種比較多，如，梨子，有清痰止咳，清心潤肺，解毒利尿的功效；蘿卜能治療肺熱咳嗽，痰稠等癥狀；銀耳可以治療陰虛肺燥，干咳，痰稠等癥狀；同時也可以燉梨子，臨吃時加適量蜂蜜一起服用，效果比較理想。百合也可以緩解咳嗽。還有一些糯米，薏米仁，豆?jié){，豆皮，胡蘿卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山藥等均有補肺氣功效。
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-13 6903次
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肺氣不足能吃補肺丸嗎病情分析：通常肺氣不足的患者能吃補肺丸。肺氣不足屬于中醫(yī)肺虛的范疇，是指肺氣不足，推動和調(diào)節(jié)呼吸、輸布水液、散布衛(wèi)氣以防御等作用減退的病理變化，常伴有咳、痰、喘等癥狀。而補肺丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、黨參、黃芪、桑白皮、紫菀、五味子等，具有補肺益氣、止咳平喘的作用，能幫助改善肺功能，提高肺部抵抗力，使慢性肺部疾病不再反復發(fā)作。而對于慢性肺部疾病急性加重期的患者，還應(yīng)配合應(yīng)用西藥來控制癥狀，如鹽酸氨溴索口服溶液、鹽酸二氧丙嗪片等。意見建議：在治療期間，患者應(yīng)注意飲食管理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蔥等，以免影響治療效果。還需注意調(diào)整生活習慣，避免熬夜，可適當?shù)倪M行運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以增強抵抗力。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-09-11 4602次
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肺氣虛吃什么來補肺氣最好肺氣虛的患者可以通過飲食調(diào)理來補肺氣，如食用山藥、百合、銀耳等食物。山藥具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效，百合能夠潤肺止咳、清心安神，銀耳則有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。肺氣虛的原因主要是由于肺功能減弱，導致氣的生成和運行失常。常見的原因包括長期
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-05 0次
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補肺氣的水果肺氣不足，就是肺陰虛，常見的癥狀是咳嗽，咳血，常見病、多發(fā)病為支氣管擴張，支氣管炎，肺結(jié)核，補肺氣的食物有百合，柿子，大棗，白果，白蘿卜銀耳等。銀耳是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，不但有美容養(yǎng)顏的功效，還有補足肺氣，預(yù)防支氣管炎，肺炎，心臟病的作用，還能提高機體的免疫力，減少灰塵等對肺部的損害。百合有清
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-11 70134次
