一般過度用嗓的人，往往會(huì)引起咽部的不適，引起嗓子疼或者是嗓子有異物感，所以在平時(shí)用嗓過度時(shí)，需要通過多喝溫開水，避免少喝咖啡、濃茶等，可以選擇一些清淡類的茶葉，如綠茶，還有一些自制的茶葉。
現(xiàn)在推薦給大家，如羅漢果茶、胖大海甘草茶、還有薄荷桑葉茶、菊花冰糖茶、橄欖海蜜茶，還有通過水果進(jìn)行保護(hù)嗓子，如雪梨、菠蘿、柿子、獼猴桃、甘蔗、柚子，這些都起到清咽利喉的作用。
保護(hù)嗓子長(zhǎng)期喝什么茶
李卉主治醫(yī)師
長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院 耳鼻咽喉科
2018-08-18 53823次
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女貞子長(zhǎng)期喝對(duì)身體好嗎女貞子對(duì)肝腎不足，陰虛患者長(zhǎng)期喝是對(duì)身體有好處的。但是如果是屬于脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時(shí)候一定要特別的注意，盡量的少喝，也不能夠長(zhǎng)期服用。女貞子是一味常用的中藥材，具補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝，清虛熱，明目的功效。功能主治為：治陰虛內(nèi)熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白。女貞子有很好的滋補(bǔ)肝腎的效果，對(duì)于一些眼睛方面的疾病有很好的效果。如果出現(xiàn)了肝腎不足，陰虛所致的白頭發(fā)或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 91670次
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潤(rùn)腸通便茶能長(zhǎng)期喝嗎潤(rùn)腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤(rùn)腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時(shí)也由中藥制成的茶劑。對(duì)緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤(rùn)腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長(zhǎng)期服用，因?yàn)楹苋菀尊B(yǎng)成患者的依賴性。養(yǎng)成依賴后，胃腸的蠕動(dòng)能力更弱，便秘會(huì)更厲害。所以，潤(rùn)腸通便茶是不適應(yīng)長(zhǎng)期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續(xù)飲用至湯色淡為止。平?？梢远喑孕┐掷w維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止便秘加重。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-11 56695次
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保護(hù)嗓子長(zhǎng)期喝什么茶可以喝羅漢果茶，菊花茶，胖大海茶，麥冬茶之類的，這些茶葉可以緩解患者嗓子輕微的不舒服，能起到一定的預(yù)防作用，能夠減輕患者嗓子干、聲音嘶啞相關(guān)的癥狀，患者喝這些茶的時(shí)候，需要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的良好的習(xí)慣，不可一次喝太多，如果喝太多，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道的不舒服。臨床上嗓子不好的患者，最好還是上耳鼻喉科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查?？纯椿颊呤茄屎硌讓?dǎo)致的，還是咽喉部其它疾病導(dǎo)致的，如果是慢性咽喉炎，喝這些茶可能能起到一定的預(yù)防保健作用，但是治療作用，還得需要進(jìn)行藥物的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2021-01-05 3144次
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老師保護(hù)嗓子喝什么茶進(jìn)入秋季氣候比較干燥容易使人津液缺乏、損陰傷肺，甚至出現(xiàn)口燥咽干的現(xiàn)象。這時(shí)可以采用一些措施保護(hù)嗓子，除了吃一些護(hù)嗓的食物外，喝茶也是潤(rùn)喉的一種比較好的方式。一，羅漢果茶。羅漢果性味甘涼，泡茶具有比較好的清火潤(rùn)肺、潤(rùn)喉、止咳的功效，可以用來治療咽喉腫痛、咳嗽痰多。二，金銀花茶是很常見的清熱解毒的花茶，不僅對(duì)于上火有很好的舒緩作用，對(duì)于咽喉干澀、口干舌燥也是有一定作用的。三，山茶花菊花茶。將山茶花、菊花和陳皮先用沸水浸泡三十分鐘然后一起放入杯中，沖入五百毫升左右的沸水即可飲用，也是對(duì)上火有很好的舒緩作用。四，玉蝴蝶茶有清肺熱利咽喉的功效對(duì)于咳嗽咽喉痛是有比較好的治療效果。五，薄荷茶是具有祛風(fēng)散熱的功效的，對(duì)于保護(hù)嗓子是有好處的還能預(yù)防口臭、止咳。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-20 37997次
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保護(hù)嗓子長(zhǎng)期喝什么茶病情分析：長(zhǎng)期說話或者是用大聲唱歌等都會(huì)影響和損害聲帶引起聲音嘶啞，保護(hù)嗓子是有必要的。所以說選擇一些花茶來喝，這樣對(duì)保護(hù)嗓子很重要。意見建議：保護(hù)嗓子選擇的藥物一般是選擇中藥成分的藥物，可以選擇菊花，胖大海，羅漢果。這些藥物都可以起到保護(hù)嗓子生肌，消腫止咳。同時(shí)也要注意，在講話的時(shí)候一定要使用腹部的腹肌的力量，這樣就可以減少聲帶的水腫，可以減少聲音嘶啞。如果用力過大就會(huì)引起聲帶水腫，導(dǎo)致聲音嘶啞。從飲食方面也要注意，少吃一些辛辣的食物和寒涼的食物。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-17 1704次
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嗓子長(zhǎng)期沙啞看什么科病情分析：嗓子長(zhǎng)期沙啞看耳鼻喉科；長(zhǎng)期沙啞多見于聲帶小結(jié)、聲帶息肉、喉癌等。一般是通過纖維喉鏡可以得到診斷。治療上除喉癌外，主要采取手術(shù)治療，后來采取綜合治療，如手術(shù)加放療，必要時(shí)化療。意見建議：長(zhǎng)期嗓子沙啞多由于反復(fù)說話、大喊大叫引起的，因此手術(shù)后不宜大聲說話或多說話，以免加重病情；清淡飲食，忌辛辣刺激食物；忌煙酒。
張道俊
副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2020-08-31 1003次
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保護(hù)嗓子長(zhǎng)期喝什么茶通常保護(hù)嗓子可以長(zhǎng)期喝金銀花茶、菊花茶，也可以用胖大海、羅漢果等泡水喝。金銀花茶屬于花茶類，主要是用金銀花泡制而成，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的功效，主治癰腫疔瘡，外感風(fēng)熱，溫病初起，熱毒血痢。菊花茶是一種以菊花為原料制成
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-11-15 57次
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歌手保護(hù)嗓子喝什么茶可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉紙，可以清肺熱利咽喉，對(duì)急性或者是慢性的支氣管炎，咳嗽，喉嚨痛，扁桃體發(fā)炎都是有很好的治療效果，而玉蝴蝶茶主要適用其中籽泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙的開水，泡十分鐘即可飲用。還可以喝薄荷茶，薄荷茶就是可以用作食療，針對(duì)喉嚨痛也是有很好的效果。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-29 972次
