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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的患者要充分的休息,生活起居應(yīng)該做到環(huán)境清凈,避免噪聲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng),但是不能做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

要避免疲勞,合理的膳食,多吃一些清淡容易消化吸收的食物。飲食上低脂低鹽,要多吃一些富含不飽和脂肪酸的食品,比如魚(yú)類,多食新鮮的水果蔬菜,嚴(yán)禁暴飲暴食或者過(guò)飽,可以少吃多餐。

保持樂(lè)觀的精神狀態(tài),避免過(guò)度的緊張焦慮,情緒激動(dòng)或者是發(fā)怒,有抽煙喝酒的患者一定要戒煙戒酒,不飲濃茶或者咖啡。生活規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,注意保暖,防止上呼吸道感染等。

以上內(nèi)容僅供參考

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