懷孕是可以吃牛肉干地，但是不宜多吃，孕婦營養(yǎng)要豐富，不宜單一。
建議飲食要清淡、易消化，禁止吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒等。
忌吃過精、過細(xì)地主食，建議可以多吃一些小米粥以及麥片等，可有效地補(bǔ)充維生素b。
禁止攝入過多地植物脂肪，如豆油、菜油等，造成單一性地植物脂肪過高，對胎兒腦發(fā)育不利，也影響母體健康。
提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等等，在懷孕以后，要少食多餐、易消化為主，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可有助于胎兒的發(fā)育。
懷孕能吃牛肉干嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-08-16 13910次
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 4793次
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劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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糖尿病能吃牛肉干嗎糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某耘Ｈ飧?，牛肉干?dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，能夠給人體提供代謝所需要的能量，但是一定要注意，不要一次性吃得太多要適量。如果一次就吃得太多的話，有可能會使血糖驟升，對于血糖的控制是非常不利的。同時(shí)糖尿病的患者飲食上盡量要以清淡為主，不要暴飲暴食，多吃新鮮的水果蔬菜，而且含糖量比較低的食物。比如今天適當(dāng)?shù)某粤酥魇?，在水果上就?yīng)該要減少一些，同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃粗糧，不要吃含糖量過高的水果蔬菜，日常當(dāng)中的主食應(yīng)該要以米面為主，可以適當(dāng)?shù)某匝帑湥€有玉米面，蕎麥面等都是可以的。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，對于血糖的控制也有一定幫助。語音時(shí)長 01:11”
黃萍
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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孫婷婷
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2020-05-28 3502次
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張媛媛
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高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
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