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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦栓塞的注意事項(xiàng)是:

一、控制體重,通過運(yùn)動消耗體內(nèi)過多脂肪,以降低血脂,減少腦中風(fēng)危險性。

二、戒煙酒,要戒煙酒,限制食鹽攝入量每天最好不超五克,同時飲食不要肥膩。

三、飲食調(diào)整按照多品種,適量與平衡的飲食原則,安排好一日三餐的食物,多吃對預(yù)防中風(fēng)有益的食物,據(jù)報道牛奶,魚肉,黃豆,豆萁,花生,大蒜,洋蔥,草莓等對預(yù)防腦栓塞是有益的。

四、飯后就睡。

五、飲水充足,每日正常飲水量應(yīng)達(dá)兩千到2500毫升,對老年人來說要更多的飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃黏的特點(diǎn),多飲水有利于降低血黏度,減少腦血栓具有濃黏的特點(diǎn),多飲水有利于降低黏度減少腦栓塞形成的危險性。

六、慎用藥物。 

以上內(nèi)容僅供參考

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