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運(yùn)動(dòng)性哮喘要如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)性哮喘可以采用幾種方法進(jìn)行預(yù)防?

一、避免在干燥寒冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和用口呼吸,戴口罩和運(yùn)動(dòng)前熱身來達(dá)到此效果。

二、平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量,避免過于激烈,比如跑步以后容易誘發(fā)哮喘,可改為其他方式的運(yùn)動(dòng),找到適合自己又不易誘發(fā)哮喘運(yùn)動(dòng)。

三、運(yùn)動(dòng)前可吸入β受體激動(dòng)劑以預(yù)防哮喘的發(fā)作,短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可以在運(yùn)動(dòng)前吸入短效的β體激動(dòng)劑,長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和學(xué)生上學(xué)前可使用全效的β受體激動(dòng)劑,比如沙美特羅、福莫特羅,作用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十個(gè)小時(shí)。

四、運(yùn)動(dòng)系誘發(fā)哮喘以后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),癥狀如果不緩解,可以用短效的β受體激動(dòng)劑,病情嚴(yán)重的時(shí)候可以聯(lián)合使用需要吸入性糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行治療。

運(yùn)動(dòng)以后流速的氣流峰值以及秒用力肺活量,運(yùn)動(dòng)性哮喘與健康人之間有明顯的差異,有人提出,運(yùn)動(dòng)以后呼氣的流速峰值或者說是秒用力肺活量下降大于10%,應(yīng)警惕可能合并哮喘,而大于15%的時(shí)候則應(yīng)視為異常。

以上內(nèi)容僅供參考

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