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腫瘤患者如何進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

康復(fù)運(yùn)動(dòng)有主動(dòng)和被動(dòng)兩種類型,具體采取哪種要根據(jù)患者的身體狀況而定,最好是參加集體性運(yùn)動(dòng),原則是循序漸進(jìn),由輕到重,由慢到快,量力而行。

一、主動(dòng)運(yùn)動(dòng),主要是指患者自己能做的各種形式的運(yùn)動(dòng),改善持久力和耐力,適合于腫瘤患者康復(fù)鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要有太極拳、散步、醫(yī)療步行、慢跑、騎自行車、醫(yī)療體操等,這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多具有增強(qiáng)機(jī)體功能狀況,促進(jìn)機(jī)體代謝,改善精神心理狀態(tài)及提高機(jī)體抵抗力等多方面的作用,同時(shí)又具有簡(jiǎn)單而容易長(zhǎng)期堅(jiān)持等特點(diǎn),比較適合于腫瘤患者。

二、被動(dòng)運(yùn)動(dòng),是指借助于他人或儀器的操作,而使患者被動(dòng)的接受運(yùn)動(dòng),改善局部的血液循環(huán),身心放松從而幫助機(jī)體功能的恢復(fù)。

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