久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:45

醫(yī)生主講實(shí)錄

很多女性在懷孕的時(shí)候,的確會出現(xiàn)不同程度的記憶下降,這可能與以下原因有關(guān):

一、是懷孕的時(shí)候經(jīng)常不容易入睡,這樣本身就對記憶力不是很好,但是又不能吃安眠藥,所以只能借助其他的方法,白天的時(shí)候要盡量的少睡,不然晚上可能會沒有睡意。

也可以在睡前做一些舒緩身體的運(yùn)動或者泡一個(gè)舒服的溫水澡,這樣都有利于睡眠,從而使記憶都不會產(chǎn)生紊亂。但是如果睡眠缺乏,對記憶是一個(gè)極大的損傷,因?yàn)樗呤潜WC大腦正常工作的一個(gè)重要的關(guān)鍵的因素,所以一定要保證充足的睡眠。

二、也可能是心情不好,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)記憶下降。孕婦在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的激素水平是表現(xiàn)的比普通的時(shí)候要亂得多,所以孕婦大多數(shù)都有可能會出現(xiàn)心情的問題。

另外因?yàn)閼言性斐煞N種不便,也有可能會造成心情的不暢,所以孕婦一定要保證心情的舒暢,要學(xué)會釋放自己,放松壓力,可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉降龋@樣會對心情有一個(gè)不錯(cuò)的幫助,對晚上的睡眠也是有一些不錯(cuò)的幫助。

另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導(dǎo)致的,因?yàn)閼言兄蠖亲又饾u變大,對血管是一種壓迫,所以對腦部的血管也有可能會引起一種競爭性的缺氧,所以也有可能會出現(xiàn)記憶下降。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦