適當節(jié)制動物脂肪的攝入，少喝酒，過多食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪等都可以增加患乳腺癌的危險性，多食綠色蔬菜，如水果、奶制品可以減少患乳腺癌的危險性。
研究表明，大豆含有植物性雌激素，能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過高是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。
所以多吃白菜、蔬菜，少吃動物脂肪，少喝酒，可以預防乳腺癌。
預防乳腺癌飲食上應該注意哪些呢？
李淑萍副主任醫(yī)師
武警總醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-05-04 2457次
為你推薦
-
乳腺癌飲食應注意什么乳腺癌來講，它是相對于預后，比較好的一個疾病，很多的病人會互相傳言，說這個不能吃那個不能吃，實際上乳腺癌這種飲食結(jié)構(gòu)，沒有特殊的要求，盡量要求營養(yǎng)均衡葷素搭配，要保持一種心情愉悅，這個才是主要問題，而病人不能說，絕對什么飲食不能吃，我們主要是把自己的，飲食結(jié)構(gòu)控制好，適當?shù)倪\動保持心情愉悅，基本上是問題不大的，沒有特殊的要求。
01:05
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 3103次
-
怎樣預防乳腺癌首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫(yī)院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。
01:25
汪唐順
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-07-04 16419次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢？對于乳腺惡性腫瘤術(shù)后的患者，首先在飲食上要注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，另外注意不要飲酒。在乳腺惡性腫瘤手術(shù)之后，患者一般需要做四到六個療程左右的全身靜脈化療。在化療期間患者需要注意以清淡飲食為主，如粥類，素面條，素面片，以及部分的魚湯等作為主要食物進行食用。在化療結(jié)束之后，患者再考慮適當?shù)倪M食一些蛋白類的飲食，以及油脂類的飲食，如牛肉湯，牛肉等食物，予以蛋白質(zhì)的補充?；颊咴谄匠５纳町斨羞€可以適量的食用一些水果，如蘋果，桔子，梨子，香蕉，菠蘿都可以正常的進行食用。另外，患者也可以考慮適量的口服多種微量元素，根據(jù)患者手術(shù)之后免疫組化的結(jié)果，必要的時候考慮適當?shù)姆靡恍┘に厮幬镞M行進一步的治療。語音時長 01:25”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-11-19 1788次
-
乳腺癌皮膚轉(zhuǎn)移飲食上需注意哪些首先針對乳腺癌的患者主要是由于雌激素分泌過多所引起的一組疾病，平時可以多吃含雌激素高的食物，比如黃豆、豆?jié){、豆腐，這種豆類的食品當中是含有雌激素的，可以減少體內(nèi)雌激素的分泌，所以有助于防治乳腺癌的。再就是針對皮膚轉(zhuǎn)移的患者容易出現(xiàn)感染的情況，可以多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，這里面含有的蛋白質(zhì)比較高，能夠提高機體的抵抗力。在平時可以多吃水果蔬菜，能夠補充維生素提高免疫力的情況。平時注意運動鍛煉提高抵抗力，都是比較好的。語音時長 01:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-23 1280次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢病情分析：乳腺癌術(shù)后在飲食方面需要注意以下幾點，例如術(shù)后應當葷素搭配，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如多吃牛肉、雞肉、魚肉、鴨肉、豆制品等。乳腺癌術(shù)后在飲食方面要忌口或者減少進食一些類似于辣椒、洋蔥、大蒜這些辛辣刺激性的食物。意見建議：乳腺癌是常見疾病，術(shù)后要積極預防傷口感染和胸腔臟器感染以及胸部外傷。術(shù)后要定期就醫(yī)復查，了解癌細胞的復發(fā)情況，了解術(shù)后乳腺功能的恢復情況。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-09-17 1601次
-
乳腺癌飲食注意什么乳腺癌術(shù)后飲食上應當多食用新鮮蔬菜、水果，增加維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等攝入量，不要過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等，少食腌制，熏烤、煎炸食品。同時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情平和。
王勇
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 2001次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢？乳腺癌患者在術(shù)后的飲食上要注意避免辛辣刺激的東西，比如不吃大蒜、辣椒，不喝咖啡、濃茶等，而且要做到戒煙戒酒。對于一些含有雌激素的食物也不要食用。乳腺癌患者康復后，一定要保持每天的心情愉悅，盡量做到飲食有營養(yǎng)和均衡，不要處于壓力過大的情緒當中
朱希山
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
-
乳腺癌飲食預防在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產(chǎn)生，而起預防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質(zhì)素的蔬菜能夠促進巨嗜細胞吞食
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 224次
