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纖維素食品能治療便秘嗎?

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醫(yī)生主講實錄

便秘患者可以通過飲食達到治療的作用。像多吃一些含有粗纖維的食物,這樣會預(yù)防便秘的發(fā)生。

粗纖維素有吸水性,纖維素吸收水分膨脹,增加糞便的體積,增強對腸壁的刺激,促進腸蠕動,有利于排便,食物纖維素還可以刺激大腸黏膜黏液細(xì)胞分泌黏液,保持腸道潤滑,有利于糞便通過,同時又保護腸黏膜,纖維素能夠刺激腸壁蠕動。

以上內(nèi)容僅供參考

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