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消化不良可以吃香蕉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良是日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,是由于胃動(dòng)力障礙引起的,如果患有消化不良,一定要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),消化不良患者是可以吃香蕉的。因?yàn)樵谶x擇水果的時(shí)候,香蕉,蘋(píng)果,木瓜,水果里面含有消化酶是增加胃動(dòng)力很好的水果。

除了水果以外主食,最好是選擇易消化的食物,比如面條,饅頭,花卷等,大部分的肉食也會(huì)比較難消化,所以在選擇肉類(lèi),蛋類(lèi),奶類(lèi)的時(shí)候,最好是挑選一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量少的,例如鴨肉,這樣比較適合消化和吸收,還可以吃一些新鮮的蔬菜,這樣對(duì)改善胃動(dòng)力會(huì)有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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