久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

屈光不正的預(yù)防

00:00
1:02

醫(yī)生主講實錄

應(yīng)該經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽穴或是閉目養(yǎng)神。閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書。看書時一般每小時要起來活動一下,并雙手掌捂著雙眼,輕輕按摩,然后向遠(yuǎn)處眺望,望得越遠(yuǎn)越好,最好是看綠色植物。因為綠色植物能吸收強光中的紫外線,減少或消除紫外線對眼睛的有害作用,給眼睛一種舒適的感受。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測