?飲食中攝入過(guò)高的含有嘌呤的食物會(huì)加重痛風(fēng)的發(fā)展和畸形的發(fā)作，所以痛風(fēng)患者的飲食原則包括：
①避免過(guò)多高嘌呤飲食，比如濃稠的糖類（火鍋湯等）、動(dòng)物內(nèi)臟（比如雞肝、鴨胗等）以及海鮮等。
②避免酒精攝入，如啤酒等。
③避免高糖或富含果糖的飲料等。
④奶制品推薦使用脫脂或低脂的奶制品，還有黃豆和大豆植物蛋白也是推薦使用的。
⑤低脂、低糖、綠葉蔬菜及富含纖維素食物的平衡飲食是推薦的。
痛風(fēng)如何調(diào)整自己飲食
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-07-29 1581次
為你推薦
-
如何知道自己痛風(fēng)首先從癥狀上來(lái)講，痛風(fēng)是一個(gè)急性起病的關(guān)節(jié)炎，尤其與飲食有關(guān)。如果你頭天晚上吃了海鮮，喝了大量的啤酒，或者動(dòng)物內(nèi)臟、高蛋白之類的，晚上睡到半夜里開始，第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛了、紅腫了，疼痛得很厲害，尤其是男性，那么我們多半要考慮，可能是得了痛風(fēng)。這個(gè)時(shí)候我們到醫(yī)院，去查尿酸會(huì)比較高。那么痛風(fēng)發(fā)生，與受涼也有一定的關(guān)系。為什么叫痛風(fēng)，就像風(fēng)一樣的起病很急，很快就可以過(guò)去，如果你不治療，它24小時(shí)達(dá)到疼痛頂峰，那么很快也會(huì)緩解，這是痛風(fēng)的一些表現(xiàn)。所以一般的病人自己也能判斷，是不是得了痛風(fēng)。
01:36
何東初
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-28 32297次
-
痛風(fēng)石患者如何知道自己得了痛風(fēng)石痛風(fēng)患者當(dāng)他的血尿酸長(zhǎng)期居高不下，沒(méi)有合理的服用降尿酸藥物的時(shí)候，這個(gè)尿酸鹽就會(huì)在關(guān)節(jié)局部形成結(jié)晶。有的人尿酸鹽的結(jié)晶會(huì)形成在關(guān)節(jié)，還有部分長(zhǎng)在耳廓、手上，甚至有的人長(zhǎng)在腎上，形成痛風(fēng)石。在腎上的痛風(fēng)石，就需要通過(guò)B超檢查來(lái)探知到。發(fā)生在耳廓的時(shí)候，我們?nèi)庋劬涂梢钥吹?，有很多痛風(fēng)的病人耳朵上長(zhǎng)了一個(gè)硬結(jié)，那就是一個(gè)痛風(fēng)石。還有長(zhǎng)在我們手上和腳上的時(shí)候，這都是肉眼可以觀測(cè)到的。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)鼓起來(lái)的一個(gè)囊，有的最開始是柔軟狀的，像水囊一樣的，后來(lái)慢慢就變硬，有的人就用刀一劃流出來(lái)是白色粉末狀或者泥沙狀的，這都是痛風(fēng)石。
01:15
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 16827次
-
痛風(fēng)患者應(yīng)如何調(diào)整飲食？痛風(fēng)的患者在飲食方面應(yīng)該注意大量飲水，每天的飲水量應(yīng)保證兩千到三千毫升，大量飲水可以促進(jìn)尿酸排出。另外患者應(yīng)該少吃鹽，每天應(yīng)該限制在二到五克食鹽，要鼓勵(lì)患者使用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度甚至是使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。平時(shí)應(yīng)該多選擇蔬菜和水果等堿性食物，比如說(shuō)蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑橘等等，這些食物既能夠促進(jìn)排出尿酸又能夠供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-22 1667次
-
小兒腹瀉如何調(diào)整飲食停止進(jìn)食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)消化功能，補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)對(duì)因治療，切忌濫用抗生素，積極采取飲食治療對(duì)恢復(fù)體力非常重要。母乳喂養(yǎng)者可調(diào)整縮短喂養(yǎng)時(shí)間，人工喂養(yǎng)者可先給米湯或稀釋牛奶，二分之一水加二分之一奶或三分之一水加三分之二奶，由少到多由稀到稠，易于消化的奶制品有酸奶，脫脂奶，自制脫脂奶。此外還可以喂下列食品如胡蘿卜水、米湯、酸牛奶與脫脂酸奶蔬、菜汁、雞內(nèi)金炒干加麥芽炒干共研末，加少許糖調(diào)和成糊狀加服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-10-30 1791次
-
小兒腹瀉如何調(diào)整飲食停止進(jìn)食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)消化功能，補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)對(duì)因治療，切忌濫用抗生素，積極采取飲食治療對(duì)恢復(fù)體力非常重要。母乳喂養(yǎng)者可調(diào)整縮短喂養(yǎng)時(shí)間，人工喂養(yǎng)者可先給米湯或稀釋牛奶。
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-12-06 1401次
-
飲食調(diào)整對(duì)痛風(fēng)患者有何作用病情分析：通過(guò)飲食調(diào)整可以減少嘌呤的攝入量，從而在一定程度上幫助降低體內(nèi)的血尿酸水平。飲食調(diào)整還可以控制患者的血糖、血脂，減少痛風(fēng)發(fā)生的一些因素。意見建議：痛風(fēng)患者在飲食上除了要低嘌呤飲食之外，也要避免高糖、高脂和過(guò)咸的食物。痛風(fēng)是一種代謝性的疾病，患者往往同時(shí)有高血壓、高血糖、高血脂，所以要進(jìn)行低鹽，低脂，低嘌呤飲食。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-23 901次
-
小兒腹瀉如何調(diào)整飲食小兒腹瀉應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食，主要吃些清淡，易消化的食物，像米粉，小米粥，白米粥等，可以先采取少食多餐的喂養(yǎng)原則，并且要注意腹部保暖，不能著涼。孩子腹瀉有可能受到病原體感染，腹部著涼，腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致，平常家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的照顧，要注意給孩子腹部保暖，不能著涼，并且飲食要清淡。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
-
痛風(fēng)患者如何飲食痛風(fēng)患者主食可以選擇偏堿性食物比如大米、玉米、高粱等，蔬菜類選用冬瓜、黃瓜、南瓜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類，水果可選用堿性類比如梨、西瓜和葡萄等。痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，痛風(fēng)的主要原因是由于血尿酸升高引起的，痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致患者突發(fā)單個(gè)跖趾、跗、踝關(guān)節(jié)紅腫劇痛，并且痛風(fēng)還可能會(huì)使高
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-05-30 409次
