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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46904次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24335次

• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎
  小米屬于粗糧，含糖量不算特別的高，喝小米粥血糖會(huì)稍有升高，小米粥可以喝。但是如果喝太多，能量也是會(huì)很高，是不適合。高血糖患者主食一般以米為主，粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等。因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。
  語音時(shí)長 1:29”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 26002次

• 孕婦可以吃小米粥嗎
  小米粥是日常百姓當(dāng)中的家庭便飯，可以養(yǎng)胃，小米粥的營養(yǎng)豐富，不僅能夠治療多種疾病，對(duì)于女性來說也是一道極好的天然補(bǔ)品，它含有氨基酸成分，不僅可以有效的減少口腔細(xì)菌滋生，還能夠治療女性陰道炎，而它的含鐵量更是非常的豐富，有利于女性的滋陰補(bǔ)血，所以孕婦當(dāng)然是可以喝小米粥的。對(duì)于孕婦來說小米粥含有多種維生素，能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，并且孕婦多喝小米粥還有利于胎兒的發(fā)育。另外，小米粥的養(yǎng)胃功能能夠更好地為孕婦使用，而不用擔(dān)心以及腸胃功能虛弱的問題。此外，小米的含糖量比大米要高，能夠及時(shí)的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)糖分缺失的問題。小米粥對(duì)孕婦的益處還表現(xiàn)在能夠解決孕婦在孕期食欲不振的問題，能夠有效的緩解孕吐現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:24”
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-27 21676次

• 小米粥降血糖嗎
  小米粥具有輔助降血糖的功效。小米屬于粗糧的一種，其營養(yǎng)價(jià)值很高，而且非常適合體弱的老年人食用，小米含有豐富的維生素及一些礦物質(zhì)微量元素，對(duì)預(yù)防老年人便秘有幫助，同時(shí)經(jīng)常食用小米，還可以起到控制體重，減肥，降低血糖和血脂的作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 96303次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強(qiáng)脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關(guān)，濕疹是一種常見的疾病，與季節(jié)交替，環(huán)境變化，個(gè)人機(jī)體免疫力有關(guān)。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護(hù)皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-01 3205次

• 血糖高可以吃小米粥嗎
  血糖高的人一般可以吃小米粥，但是要適量。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，應(yīng)該立即到正規(guī)的醫(yī)院就診。血糖是指血液中葡萄糖的含量，如果空腹血糖高于6.1mmol/L，表示血糖高。小米粥屬于清淡易消化的食物，里面含有碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，血糖高的人適量的吃些小米粥可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 血糖高可以吃小米粥嗎
  血糖高的人通常不可以吃小米粥，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)，以免延誤病情。血糖高的人應(yīng)保持清淡易消化、低鹽、低糖的飲食原則，小米粥雖然屬于比較良好的營養(yǎng)來源，但是升糖指數(shù)比較高。如果血糖高的人盲目的吃小米粥，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值飆升，甚至?xí)娱L恢復(fù)期，不利于身體恢復(fù)，因此是不可以吃小米粥的。對(duì)于血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次