如何正確的使碘鹽？
我們考慮到沿海地區(qū)會存在缺點的現(xiàn)象，所以碘鹽我們?nèi)粘５膶嶒炇褂茫绻前?g的食鹽量，那么會補充120微克的碘，再加上適當?shù)氖澄飻z取，每天150微克的需要量就能夠拿到。
在購買的時候要通過正規(guī)的購買渠道，而且要看清他的標志，同時在陰涼干燥的地方，避免日光照射，也不要高溫。
在烹飪炒菜的時候了，不適合過早的放到鍋里面，因為他會過度的高溫長時間，受熱失效，最好是在快炒熟出鍋的時候去加。
如何正確的使用碘鹽？
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-07-28 3775次
為你推薦
-
如何正確使用創(chuàng)可貼常見到有人直接把創(chuàng)可貼覆在傷口上，這是不正確的，容易導致傷口感染。應先將傷口清理干凈后(最好用碘酊消毒或用3%的雙氧水沖洗)，再用創(chuàng)可貼貼敷。創(chuàng)可貼不含有特殊止血藥物，它對比較嚴重的出血狀況是沒有效果的。對于創(chuàng)傷較大，再貼上創(chuàng)可貼無疑是雪上加霜，這樣一來，有可能加深感染而導致組織壞死，甚至引發(fā)破傷風或血液感染。如果現(xiàn)場無條件處理，不妨先用潔凈水沖洗一下傷口，然后用創(chuàng)可貼進行簡單包扎，同時抓緊時間到醫(yī)院進一步處理。
01:16
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-01 26171次
-
如何正確使用激素藥物治療鼻炎第二個你看我們用激素的方法，我們用的是噴鼻子的，不是口服的。而這些噴鼻子激素的特點是什么，它不怎么全身吸收，噴到鼻子里邊以后，它在鼻子里面局部發(fā)揮作用，大部分它不進入到我們的肚子里，不進入到我們血液里面，不發(fā)揮作用。即使有少量進去的話，這個量也是非常少的，那么比如說我們有些藥，我們用的現(xiàn)在比較安全的藥，它的吸收量是0.1%，就是我一噴50個微克，那我吸收的，每天吸收的只有0.5個微克，這個量實在是太微乎其微了。那么這么少的量，是不會對你造成損害的，對你全身造成損害的，因此不管是對大人，還是對兒童，你都可以比較安全的長期的使用，但是這么說，你也不要太過分的使用，我一下子噴很多很多的量，畢竟用多了，咱們能避免還是能避免一點。第二個噴到鼻子以后，有的時候我們覺得嗓子苦，那是噴了以后流到嗓子了，那么我們還是盡量避免，把這些流到嗓子的就咽下去，你可以漱漱口，有時候覺得鼻涕往后流的時候，你也漱漱口，把流到嗓子的給它吐掉。
01:33
吳園丁
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-06-14 7840次
-
如何正確使用氣霧劑氣霧劑使用存在許多誤區(qū)，如果不了解正確的使用方法，容易降低療效甚至導致意外損害。正確使用氣霧劑包括：1、咽下口腔中的食物，如果有痰應盡量將痰液咳出。2、將氣霧劑搖暈。3、將雙唇緊緊的貼緊噴嘴，頭向后稍微傾斜，緩緩吸氣，盡量排盡肺部的氣體。4、深呼吸并同時按壓氣霧劑的閥門，舌頭向下準確掌握劑量，明確一次給藥劑按壓幾次。5、屏住呼吸約十到十五秒，然后用鼻子呼氣。6、用溫水清洗口腔，會用0.9%的氯化鈉溶液漱口，噴霧后噴嘴進行擦洗。注意：一定不能忽視漱口的環(huán)節(jié)，尤其使用的藥物是倍氯米松等激素類時。語音時長 1:30”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-12-03 9256次
-
如何正確使用尿糖試紙用尿糖試紙檢查尿液中是否含有糖分的時候要按以下方法操作。首先將尿糖試紙浸入新鮮的尿液中，濕透約一秒之后取出，在一分鐘之內(nèi)觀察試紙的顏色，并與標準色板對照即能得出測定結(jié)果?；灲Y(jié)果表明，根據(jù)尿中含糖量的多少試紙呈現(xiàn)出深淺度不同的顏色變化，因試紙顏色變化不同，得出的化驗結(jié)果也不同，比如底色為藍色表明尿中沒有糖為陰性，符號為一個減號；呈綠色為一個加號，表明了中含糖0.3%-0.5%；如果是黃綠色則尿糖為兩個加號，表明尿中含糖0.5%-1%；如果為橘黃色則為三個加號，表明尿中含糖1%-2%；如果顏色是磚紅色作為四個加號以上，表明尿中含糖2%以上。使用試紙的時候要把一次所需的試紙取出，然后蓋緊試紙瓶蓋保存在陰涼干燥處。語音時長 1:58”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-02 3317次
-
腰腿痛如何正確使用止痛藥1.首先要知道自己患腰腿痛的原因，對癥下藥。 2.有過去的用藥史紀錄，如果在以前應用止痛藥的過程中出現(xiàn)過敏反應或者白細胞減少者不宜再次使用同類的止痛藥。 3.過去有胃痛或潰瘍病出血要忌服去痛片類的藥物。4.止痛藥應選擇曾用過合適的藥物，以小劑量為宜。 5.用止痛藥后疼痛消失應及早減量以免產(chǎn)生成癮性。 6.一些特殊的腰腿痛患者服止痛藥要特別注意特別是孕婦一般不要用止痛藥，老年病人肝腎功能減退，常伴有其他疾病藥物代謝的速度慢，吃藥也更要慎重，要在醫(yī)生的指導下用藥。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-26 2703次
-
痘痘貼的正確使用方法洗完臉貼上痘痘貼，再抹護膚品，另外別忘了輕輕按壓一下痘痘貼邊緣。痘痘貼可以吸收痘痘處分泌的過多油脂，有效的阻擋外界灰塵等刺激物，加快痤瘡的修復，并且可以明顯減少因外界接觸刺激物而造成感染的機會。祛痘也可以選擇激光祛痘，也是比較安全可靠的。
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-28 3206次
-
如何正確使用氣霧劑氣霧劑使用存在許多誤區(qū)，如果不了解正確的使用方法，容易降低療效甚至導致意外損害。正確使用氣霧劑包括：1、咽下口腔中的食物，如果有痰應盡量將痰液咳出。2、將氣霧劑搖暈。3、將雙唇緊緊的貼緊噴嘴，頭向后稍微傾斜，緩緩吸氣，盡量排盡肺部的氣體。4、深呼吸并同時按壓氣霧劑的閥門，舌頭向下準確掌握劑量，明確一
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1353次
-
潔爾陰如何正確使用潔爾陰臨床上指潔爾陰洗液，潔爾陰洗液的正確使用方法是稀釋后擦洗外陰，或者使用沖洗器將藥液送至陰道的深部進行沖洗，為了保證用藥的安全性，在用藥前需要詳細咨詢專業(yè)的醫(yī)生。潔爾陰洗液是一種中成藥，該藥物主要由蛇床子、艾葉、獨活等中藥材組成，具有清熱燥濕的功效，也具有殺蟲止癢的功效，主要可以用于治療滴蟲性陰
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
