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痛風(fēng)患者怎樣低嘌呤飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)的病人要注意控制嘌呤食物的攝入,控制蛋白質(zhì)食物的攝入,蛋白質(zhì)入量每日要小于1.0克每公斤體重,避免攝入過(guò)多的肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯,大部分魚(yú)類,貝類,蟹、禽類、蘆筍、花菜,四季豆,菠菜、蘑菇花生等,可食用奶、蛋、面,米,還要禁止飲酒,因?yàn)榫凭墒谷樗崃吭黾樱绊懩I小管排尿酸。

多食蔬菜和水果,增加體內(nèi)堿儲(chǔ)量,防止尿酸結(jié)晶形成,增加尿酸的排泄量,防止尿結(jié)石形成或促進(jìn)已形成的結(jié)石溶解,注意多飲水,每日尿量二到三升,有利于尿酸排泄,此外還要限制熱量,脂肪,高糖飲食減輕體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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