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下肢靜脈曲張護理常規(guī)

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醫(yī)生主講實錄

下肢靜脈曲張的一個重要的護理措施,就是穿彈力襪。穿彈力襪應(yīng)該在每天早上起床前進行,若已經(jīng)起床應(yīng)重新平臥,抬起下肢三到五分鐘,使靜脈血排空再穿,每天穿戴8-12小時,夜間休息時應(yīng)脫下,不可穿著休息。

防治靜脈曲張的,還有一些保健措施,比如說,避免長時間站立,工作間歇多做體從運動和下蹲練習(xí),減少下肢負(fù)荷過重,可以按摩腿部,減輕肌肉酸脹痛,以促進局部血液循環(huán),睡前溫水泡腳,消除疲勞促進下肢血液循環(huán),休息時抬高下肢靜脈,使靜脈淤血盡量向心回流。適當(dāng)參加體育鍛煉,如騎自行車、游泳等,達到促進全身血液循環(huán),而且增強腿部肌肉泵的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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