久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

患有胃病的患者平時應(yīng)該多吃一些小米粥、南瓜、酸奶等,小米具有防止泛胃嘔吐的功效,小米味甘咸,有清熱解渴,健胃除濕和胃安眠等功效。

南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,南瓜所含果膠、可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,南瓜所含成分能促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

酸奶可以中和胃酸保護胃粘膜,維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此在平時要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,可以用橙皮泡水飲用,保養(yǎng)脾胃的作用,多做一些有氧運動,避免久臥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測