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飲食不當(dāng)會(huì)引起多動(dòng)癥嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?多動(dòng)癥的發(fā)病和吃有著密切的關(guān)系,飲食因素是誘發(fā)多動(dòng)癥的因素之一。

一、氧化食品、各種油炸食品以及肉類脂肪,如果經(jīng)過油炸等不當(dāng)?shù)呐胝{(diào)處理方法,會(huì)使食物中有大量的氧化脂肪,而出現(xiàn)多動(dòng)癥。

二、精致加工食品,如飲料、冰淇淋、點(diǎn)心、糖果等,看起來五顏六色容易引起孩子的食欲,但是這類食物不僅原材料本身就沒有太多的營養(yǎng),而且在加工過程中,還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)的流失,從而引起孩子表現(xiàn)為孩子多動(dòng)、不專心。

三、含咖啡因的飲料,如可樂、咖啡、紅茶等,雖然少量的咖啡有提神的效果,但是兒童不宜使用,飲用后會(huì)讓人躁動(dòng)不安,兒童則會(huì)出現(xiàn)大腦神經(jīng)的異常興奮,表現(xiàn)為沖動(dòng)、多動(dòng)而無法專心。

以上內(nèi)容僅供參考

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