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• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8230次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6704次

• 1型糖尿病運(yùn)動(dòng)的基本要求
  1型糖尿病運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)相比，有更好的血糖穩(wěn)定以及體重和血管分型的降低，那么我們有要求規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，推薦成年人每周進(jìn)行150分鐘的體育鍛煉，且不介意連續(xù)兩天以上不參加體育鍛煉。同時(shí)建議每周進(jìn)行兩到三次的抗阻力運(yùn)動(dòng)，對(duì)于有糖尿病的兒童和青少年推薦，每天至少要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。
  語音時(shí)長 1:03”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-19 2257次

• 手外傷處理的基本要求
  一、現(xiàn)場急救包括止血，減少創(chuàng)口感染，防止再損傷和迅速轉(zhuǎn)，以爭取時(shí)間早期治療。若發(fā)生骨折應(yīng)予臨時(shí)固定。二、早期清創(chuàng)，對(duì)開放性損傷，要求在嚴(yán)格的無菌條件下盡早清創(chuàng)，以減少感染機(jī)會(huì)，爭取在傷后6到8小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，超過12小時(shí)的發(fā)生感染的可能性增加。若有較大血管損傷引起大出血，采用止血帶止血，上止血帶的正確部位應(yīng)在上臂，局部要有襯墊，記錄時(shí)間，并每隔1小時(shí)松開止血帶五到十分，以防引起缺血性肌攣縮或肢體壞死，切忌將止血帶綁扎在上臂中下段，以防壓迫神經(jīng)，刷洗傷肢范圍只限于傷肢正常皮膚。
  語音時(shí)長 1:37”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1674次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進(jìn)食低脂少油飲食，避免進(jìn)食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規(guī)律，避免熬夜，定時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2003次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。在進(jìn)食前后可以測量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進(jìn)食高糖高鹽食物，避免進(jìn)食過于油膩的食物，避免進(jìn)食過于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1402次

• 1型糖尿病的飲食要求有哪些
  1型糖尿病的飲食要求有多補(bǔ)充水、少食多餐、控糖等。1、多補(bǔ)充水：對(duì)于1型糖尿病的患者來說是非常重要的，患者一定不要因?yàn)榧膊〉脑蚨刂骑嬎?，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)機(jī)體中的一些平衡，并且對(duì)于正在減肥的患者來說多喝水也能夠使體內(nèi)多余的脂肪流出，所以飲水對(duì)糖尿病的患者來說是非常有益的。2、少食多餐：患有1型糖尿
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 261次

• 糖尿病的飲食。
  首先我們知道糖尿病人在吃飯方面一定要特別的注意，因?yàn)檠歉叩牟∪?，如果吃一些不?dāng)?shù)氖澄锟赡軙?huì)加重胰島的負(fù)擔(dān)。首先我們要多吃一些谷類、豆類以及禽類的一些食物，同時(shí)還可以多吃一些乳類的比如牛奶和雞蛋，這些都是可以多吃的。油脂類的食物我們可以盡量用植物油代替動(dòng)物油，再就是多吃一些水果和蔬菜，病情控制好，空
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 133次