如果想要預(yù)防痔瘡，那么可以做一做提肛的運動，就是肛門的一收和一放，通過提肛運動，可以促進(jìn)痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，同時也可以加強(qiáng)肛門周圍括約肌的力量，可以有效防止痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀或者改善痔瘡所產(chǎn)生的充血，脫出以及出血等癥狀。
在進(jìn)行提肛運動的過程當(dāng)中，一定要避免過量的情況，可以分組進(jìn)行練習(xí)，一般建議在早期每天做4-6組，每組做30次到50次左右，可以進(jìn)行逐漸的過渡和加強(qiáng)。
預(yù)防痔瘡做什么運動
曹軍副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
2020-10-11 3185次
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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痔瘡做什么運動好對于痔瘡的患者，在平常的生活過程當(dāng)中可以適度的予以提肛運動以及深蹲運動，這樣對于患者盆底肌肉具有一定的加強(qiáng)作用，對于痔瘡的治療具有一定的輔助作用。對于痔瘡的患者還要考慮局部使用痔瘡膏或者痔瘡栓進(jìn)行治療，部分患者可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進(jìn)行坐浴消毒，以及口服邁之靈、地奧司明等藥物進(jìn)行治療。對于部分藥物治療效果不好的患者或者是病情較重的患者，需要考慮及時的予以外科手術(shù)進(jìn)行痔瘡的治療，如進(jìn)行內(nèi)痔的結(jié)扎手術(shù)或者是進(jìn)行外痔的痔核剝除手術(shù)，以及進(jìn)行混合痔的切除或者pph手術(shù)，對于pph手術(shù)之后的患者，還要定期的予以擴(kuò)肛治療，避免患者出現(xiàn)肛門部位的狹窄。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
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王彥凱
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周樂
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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