在感冒期間可以適當(dāng)?shù)南礋崴?,適當(dāng)?shù)南礋崴枘軌虼龠M(jìn)身體的血液循環(huán),對(duì)病情的康復(fù)有幫助。
還要休息好,多喝水,多適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫?,而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,來(lái)給身體提供豐富的維生素和植物纖維。
感冒是自限性的疾病,一般的患者3~5天左右就可以康復(fù),要戒煙、戒酒,要避免受涼,針對(duì)患者一些明顯的不舒服,可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理,比如,有發(fā)燒的可以選擇一些退燒的藥物。