腎虛硬度不夠、持續(xù)時(shí)間短，可以通過(guò)藥物治療、生活調(diào)整等調(diào)理。
腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛者，體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生，可以服用北京同仁堂六味地黃丸，以熟地、酒萸肉、山藥為“三補(bǔ)”，能補(bǔ)足肝腎脾之陰液；澤瀉、牡丹皮、茯苓為“三瀉”，可避免補(bǔ)得過(guò)于滋膩，影響脾胃運(yùn)化，能針對(duì)性補(bǔ)充腎陰，且藥性溫和，適合長(zhǎng)期調(diào)理。新安江河車(chē)大造膠囊亦能填精補(bǔ)髓，增強(qiáng)滋陰效果。
而腎陽(yáng)虛者，陽(yáng)氣虧虛，溫煦失職，可以服用徐一刀金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。但用藥前務(wù)必經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師診斷，避免誤用加重病情。
此外心理上，患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，釋放壓力，伴侶的鼓勵(lì)支持也必不可少。生活方式上，戒煙戒酒，規(guī)律休息；飲食方面，腎陰虛多吃枸杞子、山藥等滋陰食材，腎陽(yáng)虛則可進(jìn)食羊肉、韭菜等壯陽(yáng)食物。此外，配合針灸、推拿等輔助治療，提升整體調(diào)理效果。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
