正常情況下,飯后安靜半小時(shí)至1小時(shí)后再進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)是比較準(zhǔn)確的時(shí)間段,有利于測(cè)出真正的血壓水平。在正常人飲食過(guò)程中,由于食物在人體的胃內(nèi),會(huì)導(dǎo)致患者的血液更多的進(jìn)入到人體的消化系統(tǒng),幫助患者去排空自己的胃腸道,也就是幫助胃腸道進(jìn)行消化作用。這種時(shí)候,血液大量的涌入人體的消化系統(tǒng),導(dǎo)致患者的有效循環(huán)血容量下降。人體的血壓,主要靠循環(huán)血容量和人體的血管彈性來(lái)維持,因?yàn)檠萘繙p少,所以患者會(huì)出現(xiàn)血壓下降的情況。飯后如果馬上測(cè)量血壓,血壓水平常低于真正的血壓水平。一般消化吸收結(jié)束后再測(cè)量血壓,可以比較客觀地反映血壓水平。
飯后多久量血壓準(zhǔn)確

醫(yī)生主講實(shí)錄
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高血壓患者多久量一次血壓高血壓患者最初建議每天測(cè)三次血壓,早上六點(diǎn)到十點(diǎn)測(cè)一次,下午十六到十八點(diǎn)測(cè)一次,睡覺(jué)以前測(cè)一次。像六點(diǎn)到十點(diǎn)、下午四點(diǎn)到六點(diǎn)是血壓的兩個(gè)高峰,血壓容易在這段時(shí)間突然增高,要注意觀察。如果在用藥過(guò)程中血壓穩(wěn)定以后,可以減少測(cè)血壓次數(shù),但至少一周測(cè)一次,最好三天測(cè)一次,了解一下血壓的穩(wěn)定性。有些患者伴有特殊情況,比如突然心情不暢,需要馬上測(cè)血壓,如果血壓過(guò)高可以隨時(shí)調(diào)整。平常高血壓穩(wěn)定以后,可以一個(gè)月測(cè)一次血壓,但是早期一定要多測(cè)血壓,盡量測(cè)到血壓調(diào)整到正常范圍為止。01:35
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量血壓測(cè)哪個(gè)胳膊量血壓以右側(cè)胳膊為準(zhǔn),因?yàn)橛覀?cè)胳膊距離心臟的位置更遠(yuǎn)一些,能夠減少心臟搏動(dòng)對(duì)血壓的影響。首次測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)測(cè)量雙上肢血壓,即左右手都測(cè),然后檢測(cè)哪一側(cè)血壓高,以后以高側(cè)的血壓為準(zhǔn),最好是以坐位為主,使胳膊肘、心臟、血壓計(jì)盡量保持在同一個(gè)水平,能減少測(cè)量的誤差,生理情況下左右手血壓差異不大,左側(cè)略高于右側(cè),左右差別收縮壓≤20mmHg,舒張壓≤10mmHg,但是如果差異太大,比如收縮壓>20mmHg,舒張壓>10mmHg,可能需要尋找病理性的原因,包括左右上肢的血管狹窄,左側(cè)鎖骨下動(dòng)脈狹窄,主動(dòng)脈夾層累及左右上肢動(dòng)脈開口等,建議進(jìn)行疾病排查。01:51
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怎么量血壓才準(zhǔn)確測(cè)量血壓一定要嚴(yán)格按照操作步驟來(lái)進(jìn)行,患者在測(cè)量血壓前不應(yīng)該參加劇烈的運(yùn)動(dòng),一定要保持良好的狀態(tài),最好是在前10分鐘休息一下,這樣能夠保持情緒穩(wěn)定,呼吸平穩(wěn),測(cè)量時(shí)患者可以取坐位,將測(cè)量血壓用的袖帶纏繞在患者被檢側(cè)手臂的肘關(guān)節(jié)上面2-3公分處,與心臟保持同一水平位置,松緊度以能放入一指為準(zhǔn)。如果測(cè)量血壓值高于正常的范圍,一般可以診斷為高血壓,如果測(cè)量的血壓值低于了血壓的正常范圍,一般可以診斷為低血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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什么時(shí)候量血壓最準(zhǔn)確測(cè)量血壓時(shí),環(huán)境應(yīng)安靜室溫適中,半小時(shí)前禁煙酒、濃茶、咖啡、小便排空,休息五分鐘,避免緊張、焦慮、激動(dòng)或疼痛,取坐位右上臂測(cè)量,并將過(guò)多的衣袖擠壓在袖上方,座椅的高度應(yīng)適當(dāng),做在椅上手背放在桌上。此時(shí)上臂與胸壁呈40度角最合適。因?yàn)榇藭r(shí)上臂正好與左心房同一水平,這樣高矮的桌椅是最適當(dāng)?shù)?,如果角度太大,說(shuō)明椅子太矮,反之椅子太高,可以調(diào)節(jié)一下。坐位時(shí)應(yīng)雙足底平放在地上,舒適的坐在靠背椅上,不應(yīng)翹腿、彎腰或者一只手用力去抓衣袖,以全身肌肉放松為好,其次可測(cè)雙上臂,必要時(shí)測(cè)下肢血壓,臥位或立位血壓,兒童應(yīng)用窄小的秀帶,肥胖成人用寬大相應(yīng)大小的袖帶的氣囊,至少包裹上臂的80%,袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米,將聽(tīng)診器胸件放在肘窩的肱動(dòng)脈處,測(cè)量時(shí)先快速充氣,使手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失,然后再充氣。使水銀柱再上升20到30毫米水銀柱,緩慢放氣使水銀柱每秒2到4毫米汞柱的速度逐漸下降,聽(tīng)到第一個(gè)響聲時(shí)水銀度的凸面高度的刻度作為收縮壓,以消失時(shí)的讀數(shù)為舒張壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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怎么量血壓才準(zhǔn)確病情分析:1.測(cè)量時(shí)患者需安靜休息,至少五分鐘后開始測(cè)量;2.測(cè)量坐位上臂血壓,上臂應(yīng)置于心臟水平位;3.推薦使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式醫(yī)用電子血壓計(jì);4.測(cè)量血壓時(shí),應(yīng)相隔1-2分鐘,重復(fù)測(cè)量,取兩次讀數(shù)的平均值,如果壓差大于五mmHg以上,應(yīng)再次測(cè)量取三次讀數(shù)的平均值。意見(jiàn)建議:建議去醫(yī)院,由專門的醫(yī)務(wù)工作者進(jìn)行測(cè)量,較為準(zhǔn)確。
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下午量血壓準(zhǔn)確嗎下午測(cè)量血壓也是準(zhǔn)確的,測(cè)量血壓一般要在平靜狀態(tài)下,至少要休息5到10分鐘以后再進(jìn)行測(cè)量。一般取不同日多次測(cè)量的結(jié)果,綜合進(jìn)行考慮,才能判斷有無(wú)高血壓,血壓在每日也都是有波動(dòng)的。一般活動(dòng)以后要比平靜狀態(tài)下要高,白天比夜間休息時(shí)血壓高。
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確?在忙碌的生活節(jié)奏中,血壓作為衡量心血管健康的重要指標(biāo)之一,其監(jiān)測(cè)顯得尤為重要。然而,關(guān)于血壓的測(cè)量,你是否知道飯后多久測(cè)量準(zhǔn)確?本文將為您詳細(xì)解答這些問(wèn)題,幫助您更好地了解血壓,守護(hù)心血管健康。一般來(lái)說(shuō),飯后20-30分鐘后測(cè)量血壓較為準(zhǔn)確。這是因?yàn)檫M(jìn)餐會(huì)造成輕度的交感神經(jīng)興奮性持續(xù),如果飯后立刻測(cè)
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確飯后20~30分鐘后測(cè)量血壓一般比較準(zhǔn)確一些,而且在飯后測(cè)量血壓之前的這一段時(shí)間應(yīng)當(dāng)避免活動(dòng)。飯后一般不建議立即測(cè)量血壓,因?yàn)榇藭r(shí)的血壓數(shù)值可能并不是準(zhǔn)確數(shù)值,因?yàn)樵谑澄镞M(jìn)入到胃腸道以后,胃腸道為了促進(jìn)食物消化,會(huì)進(jìn)入運(yùn)作狀態(tài),通常會(huì)造成身體血液循環(huán)速度加快,而誘使血壓升高,導(dǎo)致測(cè)量的血壓值不準(zhǔn)確,