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為你推薦

• 腳踝扭傷后如何快速止疼

  腳踝扭傷后想要快速止疼，應在24小時內(nèi)進行冷敷處理，24小時后可以使用消腫膏藥，如奇正消痛貼膏彈力款，可以活血化瘀、消腫止痛，濕敷劑型的藏藥貼膏可以加快吸收，更好地發(fā)揮止痛作用，彈力款膠布適合腳踝貼敷，也可以在膏藥的基礎上進行熱敷處理，熱敷可以促進血液循環(huán)，減輕腫脹和淤血的情況，在此期間盡量保持制動。生活中，如果出現(xiàn)腳踝扭傷，首先應對腳踝部位進行制動，避免二次損傷。除了鎮(zhèn)痛治療外，還應去醫(yī)院骨科檢查，通過拍X光片確認腳踝部位是否存在骨折，或者是脫位等異常情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織韌帶損傷，常規(guī)治療即可。如果伴有骨裂等情況，可根據(jù)具體情況，局部使用石膏固定制動?；謴推诨颊哌€應注意補鈣，盡量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-18 15158次

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關節(jié)穩(wěn)定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20354次

• 腳踝扭傷后骨質(zhì)增生
  腳踝扭傷以后骨質(zhì)增生，一般對于腳踝扭傷以后骨質(zhì)增生病人多數(shù)會出現(xiàn)踝關節(jié)的疼痛癥狀，尤其是在過度勞累或者受涼的情況下，疼痛會更加明顯的。針對這種情況的治療首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，平時可以戴個護踝保護一下踝關節(jié)。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼一旦受涼就會引起肌肉收縮，血管收縮，從而加重疼痛癥狀的?？梢詧猿置刻鞝C洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先行后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥口服非鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法可以有效地改善骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-01 9525次

• 腳踝扭傷飲食注意事項
  腳踝扭傷以后，很容易導致踝關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況，所以踝關節(jié)扭傷以后一般會影響正常的下地活動。出現(xiàn)這種情況平時一定多注意保暖，避免受涼，休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流。飲食也要特別注意，因為踝關節(jié)扭傷以后要臥床休息，所以很容易導致臥床期間胃腸道蠕動減慢，所以飲食注意：第一，少吃過油、過甜以及不易消化的食物，以免增加胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛以及便秘的發(fā)生，也影響營養(yǎng)的吸收。第二，禁食辛辣、刺激食物，食用辛辣刺激食物以后，很容易導致腳踝部位腫脹疼痛的加重，不利于病情的恢復。第三，腳踝扭傷以后要多食易消化、含蛋白比較高的食物，比如牛奶、豆制品。多吃水果蔬菜。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-07 10211次

• 腳踝內(nèi)側(cè)扭傷注意什么
  腳踝內(nèi)側(cè)扭傷之后，需要積極的完善檢查，包括磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療，需要積極的進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 1502次

• 骨折固定后護理應當注意什么
  骨折固定包括內(nèi)固定和外固定，內(nèi)固定術后需要注意切口護理，防治感染，根據(jù)骨折固定強度決定早期功能練習時間，骨折臨近關節(jié)的屈伸練習；外固定中外固定架需要注意針道護理，防治感染；如石膏外固定需注意石膏的松緊度，避免過緊影響血運，避免過松影響固定強度。
  周立東 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-25 2602次

• 什么是腳踝扭傷
  腳踝扭傷是由于腳踝周圍韌帶或者軟組織出現(xiàn)拉傷的一中常見的損傷性疾病。該疾病的發(fā)生通常是因為外力引起的，發(fā)生扭傷后可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用止痛活血的藥物進行治療，必要時要對患處進行固定恢復。如果患者韌帶有較大的撕裂現(xiàn)象需要及時進行手術治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳踝扭傷用什么中藥
  如果出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷的話，可以選取如下的中藥進行治療。第一是中藥湯劑類，中藥湯劑常見的成方有桃紅四物湯，身痛逐瘀湯這一類的湯劑。對于踝關節(jié)扭傷都有比較好的治療作用。第二是中成藥類，比如跌打丸，云南白藥這一類具有活血化瘀功效的藥物，都可以使用。第三類是外用的散膏這一類藥物，常見的有金黃散這類的藥物，對于
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1072次