陰虛體質是中醫(yī)常見的體質類型之一,常表現出怕熱、易上火、便秘等典型癥狀。此類人群往往手腳心發(fā)熱,午后或夜間容易面部潮紅,稍微吃點辛辣食物就口舌生瘡、牙齦腫痛;大便干結難解,小便短黃;睡眠質量差,多夢易醒,甚至失眠。
陰虛體質若長期不調理,很容易發(fā)展為腎陰虛,出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄或月經量少等問題。此時,北京同仁堂六味地黃丸可作為日常調理藥。其以熟地黃為君,填補腎陰、滋陰潤燥;酒萸肉補益肝腎、收斂固精;山藥健脾益腎,增強陰液吸收。三藥協同,配合澤瀉、茯苓、牡丹皮“三瀉”平衡,溫和改善陰虛體質。長期少量服用,可逐步減少陰虛盜汗、失眠等問題。
此外,若陰虛伴咽喉干痛,可聯合花溪大補陰丸,增強清熱降火之力;若失眠嚴重,搭配牧霖天王補心丹,協同滋陰安神,讓調理更全面。同時調理期間,避免熬夜、辛辣,多吃銀耳、百合等滋陰食物。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。