因?yàn)槿焉锲诟哐獕杭膊?，它的病因?qū)W不明確，所以在預(yù)防上面，只能是根據(jù)它可能引發(fā)出，高血壓疾病的一個(gè)病因?qū)W，去做一個(gè)相對(duì)來講，一個(gè)預(yù)防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基礎(chǔ)疾病的一個(gè)很好的治療，基礎(chǔ)疾病包括原來有高血壓的，包括營養(yǎng)不良的，包括過度肥胖的，包括糖代謝障礙，比方說糖尿病等等的問題。第一個(gè)就是基礎(chǔ)疾病的很好的治療，第二就是一個(gè)良好的生活方式，希望孕期有一個(gè)很好的睡眠，很好的生活方式。還有一個(gè)就是符合維生素的攝取，有人研究E族維生素，維生素E和維生素C，對(duì)于血管的一個(gè)保護(hù)，減少血管內(nèi)皮損傷，是有很好的幫助的，但是血管內(nèi)皮損傷，是高血壓疾病發(fā)生的最重要的因素。
妊娠高血壓怎樣預(yù)防
王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-222268次
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怎樣預(yù)防妊娠高血壓懷孕以后，有一些孕婦會(huì)得妊娠期高血壓，這些高血壓為什么會(huì)得，它原因不是很清楚。但是有一些好發(fā)因素，比如家里邊有高血壓的病人，或者是自己體重比較大，或者懷孕期間長得比較多，或者有其他的合并癥，比如有糖尿病、高血壓等等這樣的問題，或者年齡過大，生育年齡過大或者過小，都有可能基于這些好發(fā)因素。我們可以根據(jù)每個(gè)不同的情況，根據(jù)自己情況來做一些預(yù)防，比如體重比較大的孕婦，在之前就應(yīng)該把體重，控制相對(duì)合理的情況之下。在飲食方面也應(yīng)該做一些調(diào)整，比如吃得多的，應(yīng)該減少你的飲食。在飲食過程中還要注意，少油、少鹽、少糖，跟咱們平時(shí)的高血壓的病人，有一些相似的地方。
01:14
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-11-29 2895次
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怎樣預(yù)防妊娠期高血壓預(yù)防妊期高血壓疾病，最簡單也是最有效的方式，有三大類，第一，就是我們很好的生活習(xí)慣的一個(gè)養(yǎng)成，飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、睡眠周期、心理調(diào)節(jié)，這是最基本的。第二，就是針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的那些高風(fēng)險(xiǎn)的因素，去做積極的規(guī)避和治療。包括高鹽的飲食要避免，包括礦物質(zhì)和維生素，攝取的不均衡，你要去規(guī)避。另外一個(gè)就是引發(fā)高血壓疾病的病理性的基礎(chǔ)病變，營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩、嚴(yán)重的貧血、免疫系統(tǒng)的疾病、血栓性疾病的形成等等的問題。第三個(gè)也是最重要的，最基本的就是一個(gè)很好的一個(gè)規(guī)范的，科學(xué)的孕期的保健和檢查。
01:19
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2578次
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怎樣預(yù)防妊娠高血壓預(yù)防妊娠高血壓要做到以下幾點(diǎn)：第一、加強(qiáng)孕期相關(guān)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，有高血壓家族史的孕婦要自覺監(jiān)測血壓、尿蛋白，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。第二，孕婦的年齡越大，患妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也越大，因此宜盡早懷孕，同時(shí)放松心情，不要過于敏感。第三，做好膳食營養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅、錫等微量元素的食物，新鮮的蔬菜水果。不吃罐頭制品、腌制品，少吃動(dòng)物脂肪，把握好鹽的攝入量。第四，保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，孕期應(yīng)堅(jiān)持左側(cè)臥位，讓胎盤絨毛灌流增加，以免出現(xiàn)急性動(dòng)脈粥樣硬化，令胎兒生長受限。第五，每天補(bǔ)充鈣一到兩克，能夠避免血管平滑肌痙攣、動(dòng)脈硬化，從而有效的預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生發(fā)展。語音時(shí)長 01:34”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-10 3081次
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妊娠高血壓怎樣預(yù)防在孕早期的時(shí)候注意進(jìn)行定期的檢查，最主要的就是測量血壓、尿蛋白和體重，便于早發(fā)現(xiàn)可以及時(shí)地通過一些方法進(jìn)行改善。及時(shí)改善異常病癥如準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己貧血，要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素。發(fā)現(xiàn)四肢浮腫，要多注意休息同時(shí)輔以按摩，不僅改善現(xiàn)有的情況還可以預(yù)防。曾經(jīng)懷孕有過妊娠高血壓癥的孕媽媽，更要注意隨時(shí)檢查身體狀況，可以說是醫(yī)生的重點(diǎn)監(jiān)護(hù)保護(hù)對(duì)象。注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，孕媽媽們要保證蛋白質(zhì)和維生素等各種營養(yǎng)的攝入，但飲食上應(yīng)該清淡一些，不要吃高油脂的食物，提倡植物油。語音時(shí)長 1:17”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 1012次
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妊娠高血壓怎樣預(yù)防病情分析：在懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，盡量避免吸煙，飲酒，適當(dāng)?shù)目刂企w重。特別在懷孕早期應(yīng)該定期進(jìn)行檢查，主要是測血壓和尿蛋白的檢測。意見建議：懷孕期間應(yīng)該多注意休息，在休息或睡眠時(shí)建議以左側(cè)臥位為主。對(duì)于曾經(jīng)患有高血壓疾病的孕婦，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-23 1402次
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怎樣預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓，首先要預(yù)防體型肥胖，減輕體重，注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，減少引起高血壓的誘發(fā)因素，低鹽低脂低鈉飲食，定期產(chǎn)檢，了解血壓的情況。意見建議：預(yù)防妊娠期高血壓，在懷孕前也要做體檢，了解身體的健康狀況，身體肥胖，需要適當(dāng)?shù)臏p肥，不要熬夜，保持好的生活作息。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-06-09 802次
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妊娠高血壓怎么預(yù)防1、認(rèn)真學(xué)習(xí)孕期基本知識(shí)：育齡婦女及孕產(chǎn)婦應(yīng)通過孕期知識(shí)學(xué)習(xí)，了解妊高癥的基本知識(shí)，能夠主動(dòng)，按時(shí)，定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，得到恰當(dāng)處理，從而減少妊高癥的發(fā)生及進(jìn)一步發(fā)展。2、在孕期做好自我保?。嚎茖W(xué)的進(jìn)食和休息，應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)，維生素及含鐵，鋅，鈣等微量元素的食物，減少脂肪和過多
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-21 1976次
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妊娠高血壓如何預(yù)防妊娠高血壓給孕婦和胎兒都帶來了很大的安全隱患，因此，該疾病的預(yù)防是非常的重要的。首先要做的就是飲食上的注意，孕婦要攝入一些高蛋白，保證高蛋白的攝入，同時(shí)，要控制鹽的攝入。密切觀察孕婦足部的水腫情況，可以自行檢測血壓，每天記錄，以便有血壓變化能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。另外，應(yīng)該時(shí)刻放松自己，不要有太大的壓力。精神
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-18 1986次
