碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多,含的熱量也比較高,因此碳酸飲料飲用會(huì)誘發(fā)肥胖的,特別是經(jīng)常食用,或者是飲用量比較多,對(duì)肥胖肯定會(huì)增加的。因此對(duì)于肥胖的人群,或者含有脂肪肝的人群,我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料,以普通的清水或者是茶水為主。
喝碳酸飲料會(huì)胖嗎
為你推薦
-
痛風(fēng)可以喝碳酸飲料嗎飲料類的,包括可樂(lè)、雪碧,這類含氣的碳酸飲料,因?yàn)樗某煞殖怂酝?,最主要的成分是糖分。這些糖分高的飲料,對(duì)痛風(fēng)的控制都是非常不利的。所以痛風(fēng)的病人盡量不要飲碳酸的飲料。但是單純的不含糖的蘇打水,是可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫模瑢?duì)痛風(fēng)是有一定的好處的。因?yàn)樘K打水可以堿化一部分尿液,通過(guò)堿化尿液促進(jìn)尿酸的排泄,更有利于痛風(fēng)的控制。但是這些可樂(lè)、雪碧,這類碳酸飲料,對(duì)痛風(fēng)的控制是不利的,就要盡量避免。01:12
-
喝全脂奶粉會(huì)胖嗎喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f(shuō)是體重增加的原因,是因?yàn)闊崃繑z入的過(guò)多,而消耗的熱量不足,也就是攝入的熱量大于消耗的熱量,長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖,就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉,但是控制了總熱量的攝入,比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物,同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低,鹽也比較低的合理飲食,這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉,又要進(jìn)食大量的脂肪食物,這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng),沒(méi)有熱量的消耗,最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量,就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉,只要控制好總熱量,控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的;但如果又喝全脂奶粉,同時(shí)又沒(méi)有控制熱量的科學(xué)攝入,再加上沒(méi)有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。01:30
-
多囊腎能喝碳酸飲料嗎多囊腎的病人不建議喝碳酸飲料,因?yàn)殚L(zhǎng)期喝碳酸飲料會(huì)引起很多嚴(yán)重的問(wèn)題,可以引起高尿酸血癥,可以引起肥胖,還容易引起骨質(zhì)疏松。多囊腎的病人平時(shí)飲食應(yīng)該注意低鹽低脂飲食。因?yàn)槎嗄夷I是一個(gè)無(wú)法根治的疾病,病情會(huì)逐漸進(jìn)展,直至終末期腎衰竭,需要腎臟替代治療。所以多囊腎的治療主要是延緩疾病的進(jìn)展。包括嚴(yán)格控制血壓,建議選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者是血管緊張素二受體拮抗劑,包括避免應(yīng)用腎毒性藥物,避免感染,避免勞累等可能加重的誘因。再就是處理一些并發(fā)癥,伴有高脂血癥,高尿酸血癥,要積極控制血脂,控制高尿酸血癥,只有這樣才能延緩疾病的進(jìn)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
-
骨折能喝碳酸飲料嗎骨折病人是不能夠喝碳酸飲料的,因?yàn)樘妓岬娘嬃虾胸S富的磷酸,經(jīng)常飲用碳酸飲料就會(huì)導(dǎo)致大量磷酸攝入,會(huì)影響鈣的吸收,并且很容易導(dǎo)致鈣磷比例的失調(diào),一旦出現(xiàn)了鈣磷比例失調(diào)以后,就會(huì)導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)緩慢,骨質(zhì)疏松發(fā)生,從而就會(huì)影響骨折部位的恢復(fù),所以對(duì)于病人出現(xiàn)了骨折以后,是絕對(duì)不能夠喝含碳酸飲料的。攝入碳酸飲料以后很容易導(dǎo)致高血磷、低血鈣,從而就會(huì)導(dǎo)致骨折斷端骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)硬化的情況,從而就會(huì)影響骨折的恢復(fù),導(dǎo)致骨折不愈合,甚至延遲愈合的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
-
痛風(fēng)能喝碳酸飲料嗎痛風(fēng)的患者盡量不要喝碳酸飲料,碳酸飲料是弱酸性的,經(jīng)常喝碳酸飲料,會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀,不利于恢復(fù),可以喝一些小蘇打水,來(lái)堿化尿液。痛風(fēng)的患者飲食不要吃高嘌呤的食物,戒煙酒,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水促進(jìn)尿液排出。
-
牙周病可以喝碳酸飲料嗎病情分析:牙周病是不可以喝碳酸類飲料的,碳酸類飲料可以導(dǎo)致鈣離子沉積并且形成牙結(jié)石,這種情況是不利于牙周病的恢復(fù)和治療的,甚至有可能導(dǎo)致牙周病加重。意見(jiàn)建議:牙周病患者在日常生活中應(yīng)該避免喝碳酸類飲料以及濃茶,同時(shí)還需要保護(hù)好口腔的清潔衛(wèi)生,要堅(jiān)持早晚正確刷牙和飯后漱口。如果牙周病處于急性發(fā)作期,可以暫時(shí)口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片。
-
骨折能喝碳酸飲料嗎骨折病人是不能夠喝碳酸飲料的,因?yàn)樘妓岬娘嬃虾胸S富的磷酸,經(jīng)常飲用碳酸飲料就會(huì)導(dǎo)致大量磷酸攝入,會(huì)影響鈣的吸收,并且很容易導(dǎo)致鈣磷比例的失調(diào),一旦出現(xiàn)了鈣磷比例失調(diào)以后,就會(huì)導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)緩慢,骨質(zhì)疏松發(fā)生,從而就會(huì)影響骨折部位的恢復(fù),所以對(duì)于病人出現(xiàn)了骨折以后,是絕對(duì)不能夠喝含碳酸飲料的。攝入碳酸
-
孕婦可以喝碳酸飲料嗎孕婦一般情況下不可以喝碳酸飲料。碳酸飲料主要是由大量食品添加劑構(gòu)成,因?yàn)樘妓犸嬃现泻休^多的高磷酸鹽,如果攝入過(guò)多可能會(huì)影響鈣的吸收,從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣,甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,不僅對(duì)孕婦也會(huì)對(duì)胎兒造成影響。而且碳酸飲料中含有的糖分比較多,如果長(zhǎng)期攝入或者一次性攝入過(guò)多,都有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的