碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多,含的熱量也比較高,因此碳酸飲料飲用會誘發(fā)肥胖的,特別是經(jīng)常食用,或者是飲用量比較多,對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群,或者含有脂肪肝的人群,我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料,以普通的清水或者是茶水為主。
喝碳酸飲料會胖嗎
為你推薦
-
痛風(fēng)可以喝碳酸飲料嗎飲料類的,包括可樂、雪碧,這類含氣的碳酸飲料,因為它的成分除了水以外,最主要的成分是糖分。這些糖分高的飲料,對痛風(fēng)的控制都是非常不利的。所以痛風(fēng)的病人盡量不要飲碳酸的飲料。但是單純的不含糖的蘇打水,是可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫?,對痛風(fēng)是有一定的好處的。因為蘇打水可以堿化一部分尿液,通過堿化尿液促進(jìn)尿酸的排泄,更有利于痛風(fēng)的控制。但是這些可樂、雪碧,這類碳酸飲料,對痛風(fēng)的控制是不利的,就要盡量避免。01:12
-
喝全脂奶粉會胖嗎喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因,是因為熱量攝入的過多,而消耗的熱量不足,也就是攝入的熱量大于消耗的熱量,長期以往就會出現(xiàn)肥胖,就會出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉,但是控制了總熱量的攝入,比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物,同時再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低,鹽也比較低的合理飲食,這時就不會引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉,又要進(jìn)食大量的脂肪食物,這時再加上不運動,沒有熱量的消耗,最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量,就會導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉,只要控制好總熱量,控制好總的營養(yǎng)均衡是不會發(fā)胖的;但如果又喝全脂奶粉,同時又沒有控制熱量的科學(xué)攝入,再加上沒有合理的有氧運動就會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。01:30
-
痛風(fēng)可以喝碳酸飲料嗎痛風(fēng)的患者是不建議喝碳酸飲料的,因為過多碳酸飲料的攝入,會誘導(dǎo)血中尿酸濃度的升高,曾經(jīng)就有一個小病人,她從來不喝白開水,每天只喝碳酸飲料,因此患有痛風(fēng)后本來她的母親還非常疑惑,說孩子從來不吸煙不喝酒怎么會得了痛風(fēng),其實就是過量碳酸飲料攝入的結(jié)果。痛風(fēng)病人一定要注意節(jié)制飲食避免高鹽,高嘌呤,植物的攝入,也要避免暴飲暴食,要嚴(yán)格戒酒,多食用堿性食品和飲料多飲水促進(jìn)尿酸排泄,肥胖者控制和減輕體重要保持精神愉快,避免過度勞累精神緊張關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。語音時長 1:32”
-
痛風(fēng)能喝碳酸飲料嗎痛風(fēng)的患者最好不要喝碳酸飲料,因為碳酸飲料是弱酸性的,可以誘發(fā)或者加重痛風(fēng)病人關(guān)節(jié)炎的癥狀。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致體內(nèi)血尿酸增高,而引起的一組疾病,痛風(fēng)的病人要多飲水,尤其是白開水,另外也可以喝礦泉水、蘇打水或者淡茶水,最好不喝碳酸飲料。痛風(fēng)在飲食方面還要注意盡量避免含高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟以及各種蟹、貝類、海鮮、肉湯及發(fā)酵食物等。要少食含中嘌呤的食物,如各種肉類、豆類、豆制品、堅果等,也要注意低鹽低脂低糖飲食,可以多吃新鮮的水果蔬菜。語音時長 1:36”
-
胃炎能喝碳酸飲料嗎病情分析:胃炎的病人最好少喝碳酸飲料。因為碳酸飲料會刺激胃酸分泌,進(jìn)一步加重胃炎,而且不利于胃炎的病人的黏膜修復(fù)。患有胃炎的患者需要在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下,通過奧美拉唑,阿莫西林,果膠鉍,鋁碳酸鎂片,以及配合雙歧桿菌等藥物進(jìn)行治療。意見建議:肺炎在日常生活中避免辛辣,油炸腌制,生冷粗纖維等不易消化的食物,避免喝茶喝酒抽煙的不良習(xí)慣,防止胃腸黏膜損傷病情加重,注意休息,保持生活規(guī)律。
-
痛風(fēng)能喝碳酸飲料嗎痛風(fēng)的患者盡量不要喝碳酸飲料,碳酸飲料是弱酸性的,經(jīng)常喝碳酸飲料,會加重痛風(fēng)的癥狀,不利于恢復(fù),可以喝一些小蘇打水,來堿化尿液。痛風(fēng)的患者飲食不要吃高嘌呤的食物,戒煙酒,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水促進(jìn)尿液排出。
-
骨折能喝碳酸飲料嗎骨折病人是不能夠喝碳酸飲料的,因為碳酸的飲料含有豐富的磷酸,經(jīng)常飲用碳酸飲料就會導(dǎo)致大量磷酸攝入,會影響鈣的吸收,并且很容易導(dǎo)致鈣磷比例的失調(diào),一旦出現(xiàn)了鈣磷比例失調(diào)以后,就會導(dǎo)致骨骼生長緩慢,骨質(zhì)疏松發(fā)生,從而就會影響骨折部位的恢復(fù),所以對于病人出現(xiàn)了骨折以后,是絕對不能夠喝含碳酸飲料的。攝入碳酸
-
孕婦可以喝碳酸飲料嗎孕婦一般情況下不可以喝碳酸飲料。碳酸飲料主要是由大量食品添加劑構(gòu)成,因為碳酸飲料中含有較多的高磷酸鹽,如果攝入過多可能會影響鈣的吸收,從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣,甚至還有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,不僅對孕婦也會對胎兒造成影響。而且碳酸飲料中含有的糖分比較多,如果長期攝入或者一次性攝入過多,都有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的