久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)骨折康復(fù)訓(xùn)練一天幾次

男, 51歲

2020-11-30 6959次

病情描述:

骨折康復(fù)訓(xùn)練一天幾次

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折恢復(fù)期需要復(fù)查X線,根據(jù)骨折線是否模糊消失骨痂生長(zhǎng)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。鍛煉初始每天進(jìn)行一次為宜。循序漸進(jìn),先被動(dòng)后主動(dòng),慢慢可加至每天2-3次,促進(jìn)肌肉及關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

意見(jiàn)建議:

骨折康復(fù)訓(xùn)練建議每次比前一次活動(dòng)逐漸增加,以鍛煉至患處輕微酸為度。避免過(guò)量運(yùn)動(dòng),造成二次損傷影響恢復(fù)愈合。鍛煉前后可適當(dāng)局部肌肉按摩,增強(qiáng)肌力,促進(jìn)肌肉及韌帶的功能逐步恢復(fù)。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)