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打完籃球腰疼怎么辦

男, 40歲

2019-01-13 2190次

病情描述:

打完籃球腰疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打完籃球出現(xiàn)了腰部的疼痛,那么這個時候還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。

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